越努力，越焦虑？高效能运营人员必须掌握的情绪解剖术 / 开普饭

本文共有 5100 字如果觉得页面很长那是因为留言很多在这篇文章的最开始,我想跟你一起做一个思维实验: 假如现在有一个按钮,按下去之后,你会过上一段新的生活.这段生活的走向跟你原本生活的走向大体 ...

面对疫情的凶猛来袭,你是不是常常感到担忧?如果周围有人打喷嚏或者咳嗽,你是否会害怕对方是新型冠状病毒感染的肺炎患者? 也担心自己被感染,甚至还会由于恐惧而辗转难眠? 疫情当前,出现这些负面情绪是很正常 ...

最近这些年一个词语被我们大众所熟知,那就是"抑郁"有很多人说抑郁嘛就是想不开,想开一点就好啦,没什么大不了的,其实不然,虽然说负面情绪都是因为自己的想法不受控制而产生的,但是想要控 ...

渴望成长的新人,每天忙忙碌碌,却不知如何自我提升.突破,这样下去有什么意义.在那里,迷茫着,亦或沉沦着. 遇到瓶颈的老员工,留下来看不到希望,离职又不知道方向,每天干着"鸡肋"一样 ...

每一个职场人都会感到焦虑. 现在的你,是否因为能力不够.缺乏竞争力而感到焦虑? 是否因为收入不高,但是要面对买车.买房.养孩子而感到焦虑? 是否因为工作越来越乏味,生活越来越单调而感到焦虑? 是否因为 ...

从小我们就被教育,越努力越幸运. 但是,自考在即,你却越努力越焦虑? 尤其是,看到身边的人奋笔疾书,废寝忘食努力学习的样子,就非常容易引起我们内心的恐慌和焦虑,忍不住开始想象-- 别人一定比我复习的更 ...

为什么越努力越焦虑?因为没有人能打包票,你努力了就能得到你想要的结果.当一个人越是努力,由于努力的结果带有的不可预知性.或然率和滞后性,让一个人对自己的努力付出产生了怀疑与担心,于是慢慢开始变得越加焦 ...

战胜抑郁之后,我特别想做一门课--心理成长. 这门课,也是这些年我重点修炼和解决的问题--因为它曾严重影响了我的事业发展. 所以出关之后,首先就想着要做一个女性社群--丫博社,而主要的产品内容输出,大 ...

最近收到一个粉丝的来信,说毛毛姐,我今年即将25岁,如果我选择读博的话,博士毕业后将近30岁,我这个专业的就业面比较窄,可是我还挺喜欢做科研的,你说我要继续出国攻读这个专业的博士吗?可是我目前还没有男 ...

我是扶摇,一名自由职业者, 寥寥数语,希望对你有所帮助, 我的全网IP关键词:扶摇生财思维为什么越努力越焦虑? 因为没有拿到结果,所以焦虑. 绝大部分人都是相当有自信心的.在没有落地执行一件事情之前 ...

主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2021年8月25日,我们要给大家分享的书是<100种活法>. 这本书是由德国已故大哲学家弗里德里希 ...

谁是潘超? 清华学霸,被誉为理工"男神"的江西才子潘超,参加央视的综艺<上线吧!华彩少年>时,却被甄子丹.王珮瑜痛批,杨幂在询问后说,"我要是你妈妈肯定不支持 ...

越努力，越焦虑？高效能运营人员必须掌握的情绪解剖术