养肺、润燥、解郁火、防秋悲……秋天要过得好，这些细节须做到 / 开普饭

常见病与常用中成药临床使用引导 --养阴清肺丸养阴清肺丸来源于清代名医郑梅涧的喉科专著<重楼玉钥>中的养阴清肺汤,用于咽喉干燥疼痛,干咳.少痰或无痰或痰中带血等症.本方由8味药组成,由增 ...

温燥伤肺,是指初秋酷暑未消,久晴无雨,燥气损伤肺津而使肺气宣降失常的病机. 清宣润燥,是据温燥伤肺病机拟定的治法. [适应证候]以头痛身热,干咳无痰,或痰少而黏,不易咯出,咳则胸痛为其主证:以兼见鼻燥 ...

本文导读至简秋季养生攻略. 秋天三个月,我们该怎么养生?我的经验可以总结为:用两个穴位,实现养肺.润燥和防止秋悲. 养肺是最核心的,肺养得好,人不会燥.而秋悲呢,主要是见到不少人在这个季节会有悲观 ...

转眼就要到立秋节气了.难熬的夏天里,这就像是一个好消息,让人生生盼望着,因为秋高气爽的脚步越来越近了. 进入秋季,意味着降雨.风暴.湿度等等都处于一年当中的转折点,在逐渐下降或减少. 今年河南的暴雨牵 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡北京已经下了入冬以来的一场雪了,而南方的天气依然冷热交替.伴随而至的,则是不绝于耳的咳嗽声.此时主要以干咳为主,表现为咽干.咽痒.少痰.这时候建议 ...

茶向来是养生保健的重要饮品,口干舌燥.干咳少痰时宜选用青茶及一些清爽润肺.滋阴润燥的食物,也可以喝一些清热下火的苦荞茶.菊花茶等.现简单介绍几则取材方便.制作简单.效果颇佳的养肺润燥药茶方,供大家选用 ...

无论哪种咳嗽,都会伤及肺部,再加上日渐严重的空气污染也对肺部有影响,提高孩子肺部的抵抗力便成了餐桌上的日常话题.简单说,大多数白色的食材有养肺润肺的功效.百合是秋季应季食材,可以趁着收获季多多食用,像 ...

文章开始前,小编先问一个问题:你最喜欢什么坚果? 花生.瓜子.核桃.腰果.杏仁.松子.巴旦木.开心果.碧根果.夏威夷果...... 小编先来回答:小孩子才做选择,成年人我都要!!! 话说回来,我们聊过 ...

华哥养身堂教你健康养身,教你长命百岁,教你少上医院,尽在华哥养身(生)堂! 公众号为什么喜欢秋天, 因为秋天不足够温暖, 不足够炎热, 不足够寒冷, 所以人与人拥抱时, 刚好足够感知对方的温暖. ...

润燥降火的消食水果汤,酸甜开胃不积食,常喝身体好冬季大家都会感觉自己的身体非常干燥,而且天气越来越冷大家都感觉自己身体没有什么热量所以就暴饮暴食会吃很多肉类或者一些甜品,会导致身体出现积食的状态,所 ...

秋季天气转凉,变得干燥,而燥邪为六淫之一.中医认为,燥为秋季主气.秋季天气收敛,其气清肃,干燥,失于水分滋润.燥邪性干涩,易伤津液,导致出现干燥.涩滞症状.肺为娇脏,喜润恶燥,燥邪易伤肺. 秋季养肺润 ...

养肺、润燥、解郁火、防秋悲……秋天要过得好，这些细节须做到