秋季养生宜润燥，立了秋吃什么看这里就够了！ / 开普饭

中医认为,秋天进补以滋阴润肺为主. 具有滋阴润肺功能的食物很多,如芝麻.百合.梨.木耳.蜂蜜.萝卜.柿子及大部分蔬菜.秋令果品中,尤以梨为佳,其性甘凉,具有生津止渴.养阴润燥.化痰通便之功效.此外,藕 ...

海报|敬春家 © 极物君语: 是日寒露,晨起出门,肌肤感受的寒意已渐重,似散未散的朝露慢慢消弭在几缕阳光之中. 特意起得稍早些,看到藏在黄绿之间的露水,那是一种微小而确定的幸福. 寒露是秋分后首个名字 ...

第五部分饮食宜忌老年慢性支气管炎冬季如何调理饮食? 在饮食调理上,宜进食温热.清爽.易消化.无刺激性食物,如谷类.豆类.奶类.蛋类及新鲜蔬果类中的萝卜.胡萝卜.山药.荸荠.大枣.黑芝 ...

今天8月7日,立秋.立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气. 立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还在暑热时段,尚未出暑,所谓"热在三伏",又有"秋后一伏&qu ...

秋季养生,做到防秋凉,防秋燥,防秋虚,防秋乏,冬天病不找,健康长寿.润燥补虚又解乏,冬天病不找,全家都受用秋分时节已过,深秋已经进入,早晚温差大,气温降低很多,一场秋雨一场寒.在这个时节,各种常见的 ...

果酒:用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒,其酒精含量低,不会对身体造成伤害.对于护理心脏.调节女性情绪也有很好的作用. 果酒汲取了水果中的全部营养而做成的果酒, 酒中虽然含有酒精,但含量与白酒. ...

"万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰."这一天,春雷震作,惊醒了冬季蛰伏的虫蛇鸟兽,万物萌动,春暖花开,一派生机盎然的景象.人体阳气上升,各器官组织功能活跃,新陈代谢加快.气温明显升高, ...

今天8月7日,立秋.立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气. 立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还在暑热时段,尚未出暑,所谓"热在三伏",又有"秋后一伏&qu ...

秋季天气转凉,变得干燥,而燥邪为六淫之一.中医认为,燥为秋季主气.秋季天气收敛,其气清肃,干燥,失于水分滋润.燥邪性干涩,易伤津液,导致出现干燥.涩滞症状.肺为娇脏,喜润恶燥,燥邪易伤肺. 秋季养肺润 ...

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 点击下方关注 ↓↓↓ 正文共:1943 20图 | 预计阅读时间:5分钟处暑节气的显著特征是暑热渐消.空气渐燥,人们往往开始感觉皮肤紧绷,甚至起皮脱屑,头皮 ...

最近你有没有觉得身体困重.大便稀薄?原以为体内湿气很重,可为什么又会出现皮肤干燥.口干咽燥等不适? 在中医看来,处暑(8月23日)过后,天气正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内 ...

本页是关于三杯秋季清热润燥的甜果酒的图片,图片所在的文章是:<秋季清热润燥的果酒:葡萄酒,鲜梨酒,甘蔗酒>.这是一张宽338像素,高339像素的图片,图片文件大小是103312Byte. ...

秋季养生宜润燥，立了秋吃什么看这里就够了！