处暑养生,润燥祛湿要兼顾
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今天小寒,最后15天,庚子年翻篇!
将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 今天小寒,是庚子年五运六气最后15天.到了一月二十号大寒,进入辛丑年初之气,从"气运"角度来看,庚子年终于翻篇了!但,进入了湿重的辛丑年! ...
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刘志龙教授谈立秋养生
来源:珠江晚报 中国有句俗语:"立秋之日凉风至",8月7日是立秋,意味着秋燥开始来到,而暑热仍然难消.珠海市中西医结合医院院长.养生专家刘志龙教授说:珠海的燥气人们感觉不会太明显, ...
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体内有湿气
中医学家指出:湿氣重百病生,湿氣是万病之源.体内湿氣重应该怎么调理才有效?湿氣反反复复总不好怎么办?拔罐和刮痧真的可以去湿氣吗?湿氣重的症状是什么?下面我们来一起了解一下. 一旦符合1-2条症状,就要 ...
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霜降养生|润燥补肺 健脾养胃
鲁网10月23日讯 (记者 祁琳 通讯员 李均雁)10月23日是霜降节气,霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜,此时天气渐凉,秋燥明显.霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始.霜降时节,养生保健尤为 ...
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「节气养生」 处暑节气——处,止也,暑气至此而止矣,最应养阴润燥,益肺生津
处暑,即为"出暑",是炎热离开的意思.处暑是农历二十四节气中的第14个节气,也是秋季的第二个节气. <月令七十二候集解>中有载:"处,止也,暑气至此而止矣.& ...
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处暑第一养生功课:不是滋阴不是润燥,而是……
原创客观&福光 活法儿 昨天 一场秋雨一场寒,这两天北方下了几场透雨,秋意顿时浓了起来. 处暑,别着急吃 进入处暑以后,暑气明显消退,很多朋友胃口变好,吃东西也比以往多了. 开始想吃味厚的美食 ...
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肉苁蓉的危害极大:具有显著滋补养生作用,既能滋阴润燥,又能促进消化,并且能提高人体免疫作用,减缓身体衰退。
肉苁蓉的危害极大 每日说车事关注2020-12-03 02:07日常生活大家服食一些中草药材时,总会想起"是药三分毒的叫法",大家在服食苁蓉这类中草药材市都不列外,总担忧它会含有毒 ...
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春季养生正当时,多吃3种食物,滋阴润燥,排毒清血,营养多多!
桃胶是桃树树皮分泌的物质,含有大量蛋白质,可为人体补充蛋白质,增强体内组织合成.它还含有大量的植物胶原蛋白,具有美容的功效.而且内容丰富,有利于补脑益智.它还含有大量的胶质和一些纤维素,能解毒消脂,加 ...
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秋季养生,多喝这道银耳汤,清肺润燥,美容养颜,越喝越水润
滋阴润肺,生津润燥,清热化痰. 准备材料:梨1个,银耳1朵,冰糖适量 开始制作: 1 梨洗净,去皮去核,切成片. 2 银耳用水泡发,洗净去杂质,撕成小朵. 3 锅置火上,加入适量水,放入梨片和银耳,加 ...
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春季养生家常菜,药补不如食补,滋养润燥、清热解毒,有效缓解口角发炎、溃疡。
一到春天口角炎.口腔溃疡就冒头了.口唇一干燥发炎,家里就做豆芽,简单,但还真有效.豆芽,再普通不过的家常菜了,但它滋养润燥.清热解毒. 吃东西要讲时令.春天万物生发,豆芽这种芽类菜也是一派欣欣向荣之势 ...
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惊蛰养生:滋阴润燥,祛风散热
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