秋季如何养肺、润唇、解郁火、防秋悲…两个穴位就够了 / 开普饭

温燥伤肺,是指初秋酷暑未消,久晴无雨,燥气损伤肺津而使肺气宣降失常的病机. 清宣润燥,是据温燥伤肺病机拟定的治法. [适应证候]以头痛身热,干咳无痰,或痰少而黏,不易咯出,咳则胸痛为其主证:以兼见鼻燥 ...

秋季肺金当令,肺经经气在秋季最旺.按照五行相克规律,肺经经气过旺会克肝.肝胆虚弱,会使人情绪低落,还可能使中年人鬓角变白,出现鱼尾纹:肝病患者肝郁加重,可出现口苦.右胁下隐痛.经常叹息.面色泛黄.眼生 ...

看图学穴位第一弹: 一.尺泽穴: 1.取穴:上肢弯曲35度,掌心向上,在肘横纹大筋外取穴. 2.穴性:肺经五输穴之合穴,五行属水,主泻,能泻肺火,降逆气. 3.主治:肘臂痛,咳嗽(新病咳嗽),咳血. ...

常见病与常用中成药临床使用引导 --养阴清肺丸养阴清肺丸来源于清代名医郑梅涧的喉科专著<重楼玉钥>中的养阴清肺汤,用于咽喉干燥疼痛,干咳.少痰或无痰或痰中带血等症.本方由8味药组成,由增 ...

宣肺理气原因辩证肺病是在外感或内伤等因素影响下,造成肺脏功能失调和病理变化的病症,经常会有咳嗽.流涕.气喘等症状.研究表明:刺激人体穴位可以滋阴润肺.宣肺通窍.调理肺气,在预防肺部疾病方面有很好的效 ...

华哥养身堂教你健康养身,教你长命百岁,教你少上医院,尽在华哥养身(生)堂! 公众号为什么喜欢秋天, 因为秋天不足够温暖, 不足够炎热, 不足够寒冷, 所以人与人拥抱时, 刚好足够感知对方的温暖. ...

秋天三个月,我们该怎么养生? 我的经验可以总结为:用两个穴位,实现养肺.润燥和防止秋悲. 养肺是最核心的,肺养得好,人不会燥.而秋悲呢,主要是见到不少人在这个季节会有悲观情绪,甚至不想活了,对未来没有 ...

秋季天气转凉,变得干燥,而燥邪为六淫之一.中医认为,燥为秋季主气.秋季天气收敛,其气清肃,干燥,失于水分滋润.燥邪性干涩,易伤津液,导致出现干燥.涩滞症状.肺为娇脏,喜润恶燥,燥邪易伤肺. 秋季养肺润 ...

秋季养生,一定要注意虚火上延,防止出现"秋燥".特别是不保护好我们的肺部免遭"秋燥"侵扰的话,在冬季的时候,我们的肺部也更容易出现肺部系统疾病.

秋季,天气干燥,容易引起身体不适,比如容易感冒咳嗽.皮肤还容易起皮,所以要特别注重肺部问题.对于老年人.小孩子来说更要注意养肺,如果一不小心肺部受到寒气就会出现炎症.那么秋季应该如何养好肺呢?教你几个 ...

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作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡北京已经下了入冬以来的一场雪了,而南方的天气依然冷热交替.伴随而至的,则是不绝于耳的咳嗽声.此时主要以干咳为主,表现为咽干.咽痒.少痰.这时候建议 ...

茶向来是养生保健的重要饮品,口干舌燥.干咳少痰时宜选用青茶及一些清爽润肺.滋阴润燥的食物,也可以喝一些清热下火的苦荞茶.菊花茶等.现简单介绍几则取材方便.制作简单.效果颇佳的养肺润燥药茶方,供大家选用 ...

无论哪种咳嗽,都会伤及肺部,再加上日渐严重的空气污染也对肺部有影响,提高孩子肺部的抵抗力便成了餐桌上的日常话题.简单说,大多数白色的食材有养肺润肺的功效.百合是秋季应季食材,可以趁着收获季多多食用,像 ...

秋季如何养肺、润唇、解郁火、防秋悲…两个穴位就够了