秋季养生莫忘养肝
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华哥养身堂 教你健康养身,教你长命百岁,教你少上医院,尽在华哥养身(生)堂! 公众号 为什么喜欢秋天, 因为秋天不足够温暖, 不足够炎热, 不足够寒冷, 所以人与人拥抱时, 刚好足够感知对方的温暖. ...
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夏季养生莫忘“水中四宝”!
中一医 公众号 提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"--茭白.莲藕.芡实.菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的 ...
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【素食】夏季养生莫忘“水中四宝”,排毒祛湿、降三高效果好!附8道素食谱
所谓成功,不单单是有钱.有地位.有名声.对心有驾驭能力,经常有满足感,方可称得上成功.早安! 禅心慧语: 人的寿命是减法,人生阅历是加法,人生何其漫长,而又何其苦短啊!要说漫漫人生怎样才能离苦,且问苦 ...
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秋季养生 | 秋季肝郁容易找上你!现在养肝很关键,喝水时别忘了加点它!
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况是清明好天气,不妨游衍莫忘归--清明养生道
清明,又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节等,在仲春与暮春之交,为二十四节气中的第五个节气 ,时间点在公历4月5左右.清明节是中华民族传统的节日,距今已有二千五百多年的历史,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日, ...
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春季养生,莫忘“踏青”
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『白领养生』电脑族要健康 勿忘养肝!
经常用电脑的人,常常会有眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定,月经不调等症状.这都与肝密切相关. 中医理论对血的阐述"目受血而能视,足受血而能步,皮受血而能润,骨受血而能固--如果因某种 ...
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节气养生丨今日芒种:祛湿解暑,莫忘养心,学点规矩不吃亏!
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【健康养生】内伤脾胃,百病由生!夏季脾胃病多发,莫忘养护脾胃
内容来源:中国中医药报 作者:湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科 喻斌 炎炎夏日,暑热难耐,人们常会觉得不思饮食.浑身倦怠.从夏季气候特点上来看,人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响,从而导致食欲 ...