40年老中医科普:五种中药降血脂证实有效!赶快收藏记载

40年老中医科普:五种中药降血脂证实有效!赶快收藏记载

1、金银花

金银花中含有氯原酸类化合物,如氯原酸和异氯原酸,这两种有效的成分能有效的减少肠内胆固醇的吸收,让血浆内所含有的胆固醇含量有效的降低,我们可以将金银花放入到适量的开水中当茶冲泡,能有效的改善高血脂的现象。

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2、黄芩

黄芩这种种药材中含有黄酮类化合物,而且也能够分离出30多种完全不同的有效成分,比如说黄芩甙元、汉黄甙元、黄芩甙,这些有效成分都能够达到降低血脂的效果,我们可以将黄芩放入到适量的清水中熬煮,每天早晚各服用大概50毫升左右,如果可以坚持服用1到2个月,能有效的降低高血脂。

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3、泽泻

泽泻中含有挥发油,生物碱,脂肪酸等物质,这些物质都能够有效的达到降低血脂的效果,为了让我们的效果更加的明显,建议大家直接购买泽泻片,通过口服的方法,每天服用3到4次,每一次服用3到4片,连续服用1到2个月,效果一般非常的明显,能够让血脂恢复到正常值。

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4、大黄

大黄这种中药材中含有二蒽酮衍生物,能够有效的达到降低血脂的作用,我们可以将适量的大黄放入开水中当茶饮用,或者也可以通过口服大黄粉的方法,都能够帮助我们有效的降低胆固醇,特别是对于有一些人群,甘油三脂非常的高,可以直接购买大黄浸膏片。

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5、茵陈

茵陈中含有0.23%的挥发油,而挥发油中含有茵陈烯,茵陈酮等多种不同的物质,这些成分不仅能够有效的降低高血脂,而且也具有缓解心绞痛,改善心电图的效果,我们可以将适量的茵陈放入到开水中,通过浸泡的方法直接当茶饮用,一般来说效果还是非常不错的。

在我们的生活中,其实有很多的中药材都能够达到降低血脂的效果,比如说最为常见的金银花,黄芩,大黄,泽泻,茵陈,都能够帮助我们达到降低血脂的作用,但是我们在服用的过程中也应该掌握相应的技巧,那么才能够有效的控制我们血脂偏高的现象。

有关血脂的其他问题,欢迎翻阅我之前的文章:

三类常见食物会诱发高血脂,请少吃或不吃 医生揭秘:他汀类药物说明书上没写的作用,不仅是降血脂

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2021-04-11 原文

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