体内湿气重的表现及中医按摩祛湿方法 / 开普饭

3月(惊蛰--春分之期)是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等 ...

中医认为,湿气是"万恶之邪",若跑到皮肤上就会形成痤疮.湿疹等:跑到四肢就会引起水肿:跑到头部就会导致晕眩:跑到关节就会导致关节酸痛--可谓"遗患无穷". 人人 ...

随着饮食生活的改变,越来越多的人,体内的湿气会变得更重,尤其是在三伏天中,不仅会出现睡不醒的情况,双腿像灌了铅一样,哪怕刚刚睡醒. 全身都是非常疲惫的状态,而这些症状预示着身体已经进入到了无比危急的状 ...

[10大除湿气食物]体内湿气重,表现如下: 四肢:困倦+四肢沉重+手脚冰冷+精神不振肠胃:没有食欲+肠胃不佳+大便不成型,粘马桶皮肤:皮肤起疹+脸上黏腻+头发发油+有斑+脸色差下面8大除湿食 ...

北青网 2020/12/26 17:30 1. 大便不成形,溏稀或者便秘 2. 口干,口苦,口臭 3. 痰多,咳嗽,嗓子不清爽 4. 头发油腻,脱发,白发 5. 肥胖,减肥后容易反弹 6. 浮肿,眼袋 ...

自古以来,风.寒.热.暑.湿.燥等六邪之中,中医公认的最难缠的外邪就是湿邪.因为中医治病一向遵循有风驱风,有燥润燥,寒则温之,热则寒之的原则,唯独湿邪,极易与其他外邪交织侵袭人体,比如暑湿.寒湿.湿热 ...

湿邪这个东西,一旦形成特别难以去除,有"千寒易去,一湿难除"的说法.正所谓"湿为阴邪,最伤阳气". 如果侵入人体的胸膈部分,就会阻挡气机的升降,出现胸闷. 如果 ...

(公益推荐) 中医有一句古话:千寒易去,一湿难除.吹空调,吃冰冷食物,饮食不节,居处潮湿等都是加重人体内湿气的元凶.如果不能及时排出,就会隐匿于你的身体中从而造成隐患. 究竟湿气 ...

大家好,我是中医刘医生湿气不除,百病缠身. 不知道从什么时候开始,早上起来会觉得特别困.刷牙的时候嗓子不舒服.口干口苦.对着镜子发现自己容颜憔悴.皮肤油腻.多斑暗淡无光..... 伸出自己的舌头,多 ...

大家都知道,在南方的春天,有一种独特的气候被称为"回南天",大约出现在南方的二.三月份,在这样的气候下,空气湿度大,天气潮湿,一些食物容易受潮腐烂,而我们人身体在这样的情况下也容易 ...

湿气来的时候总是无知无觉的,等到你发现的时候就已经晚了,尤其是住在南方的朋友们,每年的回南天,就是湿气最重的时候. 而且现在的年轻人好像不太在意湿气这回事,很多时候连自己湿气重都不知道.其实湿气这个东 ...

体内湿气重的表现及​中医按摩祛湿方法