得明健身理论体系论述之第五章健身过程

(0)

相关推荐

  • 健身很久效果却不明显!那是你健身的次序不正确!

    今天 01 正确的健身次序是由外向内, 逐层将身体打开 任督二脉和中脉是人的中轴线,是非常重要的,古代也一直强调打通中脉和任督二脉. 但在实践当中,我们发现一个巨大的问题,就是我们跟古人有很大的差别, ...

  • 经络的实际应用

    原创 得明健身 得明健身 今天 01  经络与养生 经络作为生命能量运行的通道,是生命活力的重要保证. 凡此五脏六腑十二经水者,外有源泉,而内有所禀,此皆内外相贯,如环无端,人经亦然. --<灵 ...

  • 女性产后自我调养

    今天 坐月子是女人一生中最好的一个改善体质的时机,但是如果没有坐好月子,将会为以后的身体健康埋下一个隐患. 那么如何坐好月子,快速的恢复身体状态?今天就由得明健康顾问团的弘毅生医师来给大家聊一聊. 第 ...

  • 五脏六腑深藏体内,居然也有办法锻炼,你不好奇吗?

    今天 五脏六腑是化生和储藏津.液.气.血.精.神的仓库,一旦脏腑功能失调必然会影响到生命活动. 因此,健身要能调畅五脏六腑,让五脏六腑安康是根本,有了这个根本,能量就自然而然地化出来,人就自然健康有活 ...

  • 习练健身气功调和脏腑阴阳

    脏和腑虽然各有不同的生理功能,但他们之间既分工又合作,互相联系,相互依赖,构成了有机整体,从而保证了正常的生命活动.脏与腑的关系,主要是表里关系,脏为阴,腑为阳,阴主里,阳主表.心与小肠,肺与大肠,脾 ...

  • 得明健身理论体系论述之第四章肩胯

    2021/3/13 19:17:54 第四章 肩胯 在上一篇章中,我们讲到了在建立大循环能量圈的时候,人体的肩胯是极为重要的关口.从通顺性看,肩胯起着内连五脏六腑,外接四肢经络的重要桥梁作用:从大循环 ...

  • 得明健身理论体系论述之第三章生命大循环

    2021/3/13 19:09:09 第三章 生命大循环 前面两章分别介绍了经络和通顺性.经络是生命能量运行的通道:而经脉和五脏六腑的通顺性是保证生命能量能够自然流淌的必要条件:通顺性又是能够确保生命 ...

  • 得明健身理论体系论述之第二章通顺性

    2021/3/13 19:02:28 第二章 通顺性 得明健身所提倡的通顺性,是指经脉和五脏六腑间的通顺程度,它是生命能量运行的根基,是衡量人体健康情况的重要指标,直接关系到人体常见疾病的有无和轻重. ...

  • 得明健身理论体系论述之第一章经络

    得明健身理论体系论述之第一章经络

  • 焦兰贵老师撞击球理论体系论述(配乐:心中的雪莲)北朝风制作

    焦兰贵老师撞击球理论体系论述(配乐:心中的雪莲)北朝风制作 原创 05-18 阅读 1426 一.焦兰贵老师撞击球理论体系论述 (一)球杆的结构与功能 (二)门球技术撞击球的多点式瞄准 以上图中的标示 ...

  • 普邮投递技能大赛理论导训(第五章)

    为了便于粉友们学习掌握技能大赛的理论知识,小编借助7年从教经验,利用业余时间暂归纳整理部分章节知识要点.希望对粉友及选手们的业务学习有所帮助. 知识要点 01 class 全国行政区域划分 报刊分行政 ...

  • 吕英教授讲座:从阳明少阴理论论述土气与临床(三)

    从阳明少阴理论论述土气与临床 讲者:吕英教授 贯一明医堂制 文字整理:2016屆扶陽-膏方工作室全體同學(廣東省中醫院) 校訂:明74 逆气方 下面根据我们今天补土的这个主题,讲一下逆气方.现在铁棍淮 ...

  • 华易风水理论体系中的核心: 易明风水择日理论真谛----风水官贵所依

    华易风水理论体系中的核心 易明风水择日理论真谛----风水官贵所依 邓国华 华易风水堂的核心理论体系中的易明风水择日理论是陈易明风水大师所创立的,其核心分为四大部分:阴阳峦头眼诀.杨公挨星诀.气运零正 ...

  • 道家、理学、阳明学,谁是中国本土最拿得出手的哲学理论体系?

    中国本土最拿得出手的哲学理论体系有哪些? 相信很多朋友都认为是老子的道家思想体系. 老子的道家确实是中国最早的哲学理论,并且是诸子百家思想的源头,但是并非中国本土最拿得出手的哲学理论体系. 什么是哲学 ...