冬季养生，仅仅是在“吃”上下功夫吗？ / 开普饭

中医作为祖国千百年传承并发展下来的一门古老学问,承载着炎黄子孙同疾病斗争数千年的经验和理论知识.它不仅是中国传统文化中的宝贵遗产,也是世界医学的重要组成部分,一-直指导着中国人如何 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,今年冬天我总感觉天气寒凉的特别快.去年还有人说是暖冬,如果今年有人告诉我还是暖冬的话,我保证不打死他.请问 ...

了解自愈力,构筑健康天然防御墙你是否有过这样的经历: 一点小病痛,为什么这次吃药就好了,下次却要打针输液才行? 你是否担心经常吃药会让身体产生"抗药性",体质变得越来越差? 过度 ...

白萝卜作为冬季的时令菜,当真是养生的好食材.白萝卜清热生津,开胃消食,价格还实惠.其做法也是多种多样,可炖.可炒.可煲汤,凉拌及入馅儿也都不错,还可以当水果生吃.今天跟大家分享的这道香卤萝卜,虽然材料 ...

"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".这是民间流行的一句口头禅,那这话到底有什么科学道理呢? 这里指的萝卜,就是咱们通常所说的大白萝卜. 白萝卜的药理效用萝卜为十字花科草本植物,又 ...

中医理论上讲"冬至阳生",即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜.进补时期要多吃温性食物,少食 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

冰菜富含氨基酸.抗酸化物质等机能性高的物质,能够促进脂肪和胆固醇代谢,从而起到降压减脂的作用.冰菜还含有的氨基酸.黄酮类等化合物,是一种很好的保健产品,对于中老年人而言是很好的食疗产品,平时可以经常食 ...

冬季养生，仅仅是在“吃”上下功夫吗？