夏季排毒祛湿——醋泡姜，土茯苓，扁豆 / 开普饭

我们常用"差之毫厘,失之千里"教导宝宝,这句话有时也该用在"马大哈"家长的身上--前几天有个家长问我,茯苓选白的好还是红的好? 嗯?茯苓也有红的吗?一看图片,原 ...

所谓成功,不单单是有钱.有地位.有名声.对心有驾驭能力,经常有满足感,方可称得上成功.早安! 禅心慧语: 人的寿命是减法,人生阅历是加法,人生何其漫长,而又何其苦短啊!要说漫漫人生怎样才能离苦,且问苦 ...

提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"--茭白.莲藕.芡实.菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住 ...

大家知道玉米笋是什么吗?它是最近几年很多餐厅中的特色菜品,其实玉米笋并不是笋,是玉米的一个特殊时期.玉米笋也是迷你型的玉米,口感比玉米要好,味道很香甜,细腻,可以直接生吃,玉米笋是一种比较高大的蔬菜, ...

在冬天,湿邪之气是较容易侵入的,特别是对于女性而言,本身体质跟抵抗力就弱,如果不及时的祛除湿气的话,不仅会使卵巢受损,出现宫寒的现象,引发月经不调,腹痛等不适的症状,同时还会使病菌较容易侵入,引发妇科 ...

现在不少人整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累.有些人还会觉得胃口差.腰酸背痛,这其实是身体在提醒你:是时候祛祛湿了!中医常说:"千寒易除,一湿难去".体内湿气过重,将会导致 ...

白,瘦,美是很多女性的向往但如果方法使用不正确不但失了美丽也丢了健康其实肥胖分很多种只有了解自己的体质对症下药才能事半功倍广州市中医院(广州市针灸医院)内分泌科副主任中医师赵志祥: ...

我们每天都会接触到有害身体健康的物质,负面情绪也会导致毒素在我们的身体内聚积.因此,我们要从日常饮食与生活中掌握技巧,有效地排除体内的毒素,才能拥有纯净平衡的身体秩序. 生理背景人体需要排除的毒素, ...

山楂又名红果,山里红,同时又因为其吃起来有点酸味因此也被叫做酸楂.生活中很多女性都爱吃山楂,因为山楂的营养成分十分丰富,经常食用对我们的身体健康大有好处,可以有助消化,有开胃的作用.经常使用一些山楂, ...

夏季排毒祛湿——醋泡姜，土茯苓，扁豆