食药材小课堂 | 给宝宝健脾祛湿，茯苓、土茯苓大不一样，哪个更靓？ / 开普饭

前几天315曝光了美容山药黑色产业链的事情,让我非常震惊!这些不法商家,居然用漂白剂将山药漂成白色,卖到城市去.更让我震惊的是后面的一句话'不白的人家不要,越白的越受欢迎'.没想到现在这么多人连辨别食 ...

今天中医说"脾胃是后天之本" 一个人健康与否,与脾胃健康息息相关现代社会生活节奏快人们普遍存在饮食习惯差的现象脾胃健康也难免受到影响进而可能影响全身哪些饮食习惯可能损伤 ...

小叔之前写过新冠可能会长期存在,预防新冠最好的方法就是增强免疫力,中医又如何增强免疫力呢?中医认为免疫力的大本营在脾胃,脾胃是后天之本,是五脏六腑的中心,是气血生化之源,又是肺的妈妈,脾胃好了,一年四 ...

每到夏季,小满一过,天气转热,有些个脾胃亏虚.气血两虚.上热下寒.暑湿困脾的,等等,各种病症缠身的病家们,就有可能出现疰夏苦夏的症状了. 食欲和消化就此受到了影响?想来,这些个情况,都有可能影响到身体 ...

八珍粉的功效与作用.脾胃虚弱食疗名方八珍粉历史与起源: 八珍粉始创于明代,本为御医陈实功的家传秘方,他一生注重脾胃气血的保养,寿命达到80多岁.脾胃功能一直保持健康.他在<外科正宗>一书 ...

[健康]暴雨来袭,湿气重!5款木棉花祛湿食疗请收好本周佛山天气的主题是:雨,雨,雨!但是,尽管天气糟糕,但是在南方地区的街头一味健脾祛湿的好药正娇艳怒放,那就是木棉花.↓↓↓ 木棉花是物美价廉南方顺 ...

主要功效:健脾祛湿推荐人群:因湿气重而觉周身困重的人群推荐:广东省中医院临床营养科材料:木棉花4朵.土茯苓30克.白扁豆20克.薏米30克.排骨500克.蜜枣半粒.生姜适量(3~4人量). 烹调 ...

说到秋天给宝宝吃什么水果,许多家长都会想到应季水果:梨. 秋天气候干燥,而梨素来有润肺凉心,消痰降火的功效.听起来,这个季节吃梨再适合不过. 就连<本草纲目>中都对梨大加赞赏:" ...

宝宝体虚,家长都爱选择炖鸡汤,却感觉成效不大,来问我为什么. 其实是因为家长总想着法子给宝宝补身体,有时候却用错了方法,施错了力. 比如说,我们之前讲过,宝宝大病初愈,马上喝鸡汤,就会造成" ...

_ _ 春天的脚步近了.太久没出门,路边的木棉花静静地开了. 广东地区许多人都喜欢在树下捡木棉花,拿回家把它们穿成串,挂在阳台上晒干了,用来入汤入粥. 初春时节,南方的气候微冷中夹杂着湿意.宝宝的身体 ...

对于"湿",南方的家长一定深有体会. 特别是暖冬后的初春时节,潮湿粘腻的环境对宝宝生长特别不好. 前段时间我们介绍了薏仁作为"祛湿神器"该怎么吃:复习☞咳痰.腹 ...

很多宝宝都喜欢吃柚子,味道酸甜开胃,营养价值高,吃起来也方便. 有的宝宝一次能吃4-5瓣,吃完了还想要. 尤其这个季节柚子上市,有"秋冬吃柚,赛过吃肉"的说法. 但是,柚子性味偏寒 ...

南方终于入冬成功.在这样的气候环境下,宝宝的饮食起居也要做出相应调整. 这时候吃东西,应顺应"养藏"的规律,给宝宝来点高热量的食物适当进补,可以御寒防寒,储藏能量,蓄养阴精. 不过 ...

俗语有云:"凡毒蛇出没之处,七步之内必有解药."意思是世间万物相生相克,精妙绝伦. 其实,日常生活中有种常见水果亦是如此--芒果.与芒果相生相克之物就被它裹在"腹中&qu ...

说到陈皮,家长肯定不陌生. 健脾,加陈皮:调秋燥,加陈皮:止寒咳,加陈皮:补气虚,加陈皮--乍一看,陈皮就是小儿常见食疗方里的"亲民好搭档". 老人家常说"一两陈皮一两金 ...

手心热.舌苔黄.眼角还起了麦粒肿--这往往是宝宝的身体正在发出"上火"的警报! 对于宝宝上火,常常有这两派错误"救火"的家长: ❎ 第①类 "凉茶粉& ...

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