食药材小课堂 | 三星汤加上它，宝宝春天祛湿不再怕 / 开普饭

春节假期已经过半,经过一个春节的大鱼大肉,不知道孩子的消化状态怎么样了?家长有没有坚持'10秒判消化',每天看看孩子的消化情况,及时地帮孩子消食导滞呢?根据我的经验,每年春节后都会有很多孩子生病,到儿 ...

儿学堂学了那么多,目的是要会用!周末我们花上1分钟的时间,看看在生活中怎样实际运用吧! 以下是真实案例如果是你的宝宝,你会怎么做呢? 孩子舌苔剥落,是脾虚吗? 问: "许医生您好,我家宝 ...

踏入春天以后,很多家长都发现孩子积食的情况更频繁了,胃口变差,不爱吃饭.一不留神,孩子就感冒.发烧了,手尾特别长.我常说,孩子生病90%都和积食有关,那么春季要怎么正确地消积就显得尤其重要,今天就来说 ...

今天是清明节,清明一到意味着春天已经过了大半了.清明时节,往往阴晴不定,气温也是忽冷忽热,湿气又重,这样的天气对孩子的脾胃是个不小的挑战,一些体质较差的孩子,往往是特别多事的.在这样的时节,就要跟大家 ...

最近一直在下雨,好久都没有见过大晴天了.尽管已经过了立秋,但对于一年四季都潮湿多雨的岭南地区而言,现在的气候还是暑热湿盛的.一连几天的暴雨,缓解了三伏天的炎热,却增加了湿气.人们像生活在蒸笼里面一样, ...

端午以后,气温升高,雨水增多,尤其是岭南地区更加暑热潮湿,这对孩子的脾胃而言是重大的挑战.家长不难发现,最近孩子积食频繁发生,胃口变差,也陆续有感冒.发烧等呼吸道问题,痱子.湿疹等皮肤问题,今天我会针 ...

立夏以后,孩子的平安方应该要从疏春方变成健夏方了,这是一道很温和的食疗方,孩子每周都可以用1次.最近,平台上很多家长在评论区问我很多关于健夏方怎么用的问题.今天就来好好讲一讲这道保健方. 立夏后,家长 ...

手心热.舌苔黄.眼角还起了麦粒肿--这往往是宝宝的身体正在发出"上火"的警报! 对于宝宝上火,常常有这两派错误"救火"的家长: ❎ 第①类 "凉茶粉& ...

宝宝体虚,家长都爱选择炖鸡汤,却感觉成效不大,来问我为什么. 其实是因为家长总想着法子给宝宝补身体,有时候却用错了方法,施错了力. 比如说,我们之前讲过,宝宝大病初愈,马上喝鸡汤,就会造成" ...

这个冬天温度不低,却称得上一场结结实实的"严冬". 我之前就说过,暖冬并非好事,"非时之气"反而更容易滋生"温病". 今年的传染病来得十分凶 ...

对于"湿",南方的家长一定深有体会. 特别是暖冬后的初春时节,潮湿粘腻的环境对宝宝生长特别不好. 前段时间我们介绍了薏仁作为"祛湿神器"该怎么吃:复习☞咳痰.腹 ...

老祖宗说:"富人喝参汤,穷人喝米油." 我觉得,聪明的家长即便有人参,也宁可给宝宝喝米油,而不给TA喝参汤. 因为宝宝天生脾常不足,大补之物往往虚不受补,反而拖累脾胃:不如顺应体质 ...

每当提起鳄鱼肉入药,免不了会听到这样的声音: "噫!广东人真的什么都敢吃啊!" 这种声音,一来是对养殖入药的鳄鱼肉所知不深,二是不曾了解宝宝久咳难愈.什么药都不灵.甚至变异成哮喘, ...

很多宝宝都喜欢吃柚子,味道酸甜开胃,营养价值高,吃起来也方便. 有的宝宝一次能吃4-5瓣,吃完了还想要. 尤其这个季节柚子上市,有"秋冬吃柚,赛过吃肉"的说法. 但是,柚子性味偏寒 ...

我们常用"差之毫厘,失之千里"教导宝宝,这句话有时也该用在"马大哈"家长的身上--前几天有个家长问我,茯苓选白的好还是红的好? 嗯?茯苓也有红的吗?一看图片,原 ...

之前我们的食药材小课堂教大家,冬天给宝宝滋补,如何正确吃羊肉.戳此复习☞ 食药材小课堂 | 天冷吃羊肉,阳虚宝宝最适合,这样吃不会燥! 不过,总有家长担心羊肉对宝宝而言过燥,怕补过了. 如此,不妨试试 ...

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