【健康象数怎么做（附象数表）】 / 开普饭

张天戈 1.调息的原则.气功的调息原则也要自然.自然呼吸和初学停顿呼吸,都不要吸的太满或呼的太长,以免引起头晕.头胀.头痛,个别会引起心悸.胸闷.腹痛等症.在练吸气停顿或呼气停顿也都要自然,不可勉强, ...

子午流注是古人发现的一种规律,现在的每两个小时是古代的一个大时,即一个时辰,每日的12个时辰对应人体12条经脉.由于时辰在变,因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰.掌握子午流注的规律,对养生和用药或用 ...

白血病又称血癌,是由于正气内虚.温热毒邪乘虚而入引起的,以热毒.血瘀.痰浊互结,人体伤血为基本病机,以发热.出血.贫血及肝.脾.淋巴结肿大等为主要临床表现的一种造血系统的恶性肿瘤.其特征为造血系统白细 ...

肝藏血,血舍魂,肝气虚则恐,实则怒:脾藏营,营舍意,脾气虚则四肢不用,五脏不安,实则腹胀经溲不利:心藏脉,脉舍神,心气虚则悲,实则笑不休:肺藏气,气舍魄,肺气虚,则鼻塞不利少气,实则喘喝胸盈仰息:肾藏 ...

爱自己,才能更好地爱其他人.现代女性不单在职场上打拼,还要照顾家庭,她们有能力做得更好,不论对社会还是家庭的贡献都很大.但是,在奋斗的过程中,女性更要善待自己!年龄在不断的增长,身体的情况也一直在改变 ...

今天是"腊八节",旧俗来自传统的冬季祭祀,称为"腊祭",古人一年里最大的祭祀活动,腊月也命名于此,隆重的腊祭活动也拉开了春节的序幕,人们从这天开始忙忙碌碌,准备 ...

随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视.但是除了早餐,其实晚餐也十分重要.好晚餐是好睡眠的保障. 吃得太晚,肚子饱饱的,就容易睡不着:吃太多含有膳食纤维的食物,如胡萝卜.薯类等,就会 ...

每个夜晚来临的时候,我们会想,明天的太阳会更美:每个岁末年初的时候,我们会憧憬,明年的生活会更好.更好的生活是什么样的呢?那是你的思想.身体和精神平衡的支点. 运动篇动起来寻找一切机会运动,你一天 ...

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