『女性健康』新年做个新平衡美人 / 开普饭

你是否年纪轻轻就肚腩加身,男生拥有啤酒肚,女生拥有游泳圈呢? 随着时代的发展,国民生活步入小康,生活越来越便利,不再为了温饱问题而奔波,然而随之而来的是饮食过剩,肥胖几率的飙升.而肥胖会带来上百种肥胖 ...

相信大家都听说过这么一句话:春天不减肥,夏天徒伤悲.现在进入春天有一段日子了,如果身体肥胖的人再不进入减肥的状态,到了夏天就不能穿漂亮的裙子了. 不过,春天想减肥,要考虑先祛湿.因为在春天湿气特别重, ...

便秘,很多人应该都遇到过,可能会是偶尔出现,也有可能是经常出现,出现时真是让人尴尬,不过最可怕的是不少人都不会重视,长期形成一个恶性的循环,给我们的生活带来很大的影响. 尤其是对于上了年纪的人,如果不 ...

山西省中医院肿瘤三科张珍珍第一招按时吃饭,定时定量,吃好早餐,七八分饱,避免暴饮暴食不饿不吃饭,已经成了不少人的习惯.早上时间匆忙,来不及吃早餐就去上班:工作起来,一定要等干完活再去吃饭等都是 ...

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领.在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视. 光源综合征许多人在办公时习惯把灯全部打开 ...

妊娠期间,由于激素的作用,新陈代谢旺盛,皮脂分泌也多,往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦.保持营养的平衡.足够的睡眠.身体的清洁.心情的愉悦是宝宝成长的基础,也是妈妈美容的重点. 美容要点1:容易出汗,要 ...

一.卫生巾过敏卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴,然而它也会引起过敏.使用卫生巾过敏可能有以下几种原因,一是本身皮肤敏感,现在很多卫生巾是干爽网面的,网面是纤维制成的,一部分人可能会过敏.另一种是卫 ...

应该每半年去妇科医生那里进行例行检查.正是在这样的周期内,在专家仔细地检查下才能发现那些隐藏的.毫无症状的女性疾病的潜在发展因素.如果发现及时,治疗将是非常有效的. 1.什么时间去看妇科医生.在月经结 ...

从医院的产房回到家中,伴随着新生命带给家庭的欢乐,初为人母者心思全放在孩子上,可是,新妈妈可别忘记了医生的叮嘱,应该再去医院做一次细致的产后检查,以便了解自己身体的恢复情况.专家建议,产后检查最好是在 ...

和谐的性生活可以使夫妻之间彼此恩爱.信任,让人愉快,是夫妻关系的润滑剂.产后女性做爱还能使血液中的催产素含量增高,有助于子宫收缩和乳汁的分泌.因此,正常的性生活能促进产妇的身心健康. 可是,也有很多新 ...

现在,30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来.一般来说,女性的最佳怀孕年龄为25-30岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降.想做大龄妈妈,最重要的是了解自己,把握身体机能衰退前的最佳时间,才有可能在事 ...

在饭店或食堂里常常领略邻座的人用餐之迅速,他们的速度实在--简直可谓在"电光石火间".公司的同事总是感慨我雷打不动的细嚼慢咽,他们说我"后30年一定过得很健康" ...

人的大部分时间是在室内度过,其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过.因此,讲究卧室卫生,对促进健康有着非常重要的作用.那么,应注意哪些卧室卫生问题呢? 一.注意空气卫生卧室内存在多种污染物. 要 ...

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