爱上跑步，爱上枯燥 / 开普饭

爱上跑步 Table qing in Xining 作者|烛影深(青海) 我喜欢运动,也喜欢安静,喜欢蜗居,也喜欢喧哗,喜欢独享清晨的一丝清静. 一个清晨,静静走在鸟语花香的人行横道上,那是雨过天晴后 ...

浙江温州 ,马拉松参赛者在场上奋力奔跑.苏巧将摄/光明图片 2021年年初,健康接力跑活动在湖南津市举行.跑者以接力方式完成100公里健跑.任春华摄/光明图片市民在江西省新余市渝水区城北体育馆运动 ...

xinjiku 在微博上写的推荐: 推荐<爱上跑步的13周>. 我跑过六次全马,肯定算爱跑步的一员,但现在却几乎一个月也没跑一次,肚子渐渐隆起,想到要捡起这个习惯. 读了书中11章中的第5 ...

随着天气回暖,越来越多的人选择通过跑步.健身操.打球等运动方式锻炼身体.一份微博问卷调查显示,在参与话题讨论的933位微博网友里,有跑步习惯的网友有178名,选择走路锻炼身体的网友有346人.跑步 ...

不知不觉,已经跑步1年半了.跑步,也一点一滴地改变着我的生活及自己的心态.可能外人并不了解跑步能带来什么好处,只有自己亲身经历了才懂,跑步对一个人的影响还是蛮大的.不管你信不信,自从爱上跑步后,我就开 ...

跑步,到底要不要坚持?到底要如何才能爱上跑步?对于跑步的这些问题,你问不同的跑友就会得到不同的答案.有的坚持跑步已经三五年了,你问他这个问题,他们只会说:跑步很简单啊,想跑就跑嘛.也不用坚持啊,跑步也 ...

送你12本跑步电子书,一起学习,共勉! 世界每天都在变化,毫无疑问,我们最讨厌的就是变化,但是改变才是唯一能带来进步的方法. 改变,从现在开始,永远都不晚.从小到大,通过学习知识,我们的大脑掌握了很多 ...

送你12本跑步电子书,一起学习,共勉! 人生匆匆,不必行色匆匆,在自己的人生道路上,努力成为更好的自己,自然能够光芒四射.世界变幻莫测,起伏万千,唯一不变的就是变化. 在变化中,我们能够感受与思考的就 ...

跑步,为什么这么痛苦,这么累?为什么还要坚持跑步?诸如此类的问题,总是出现在初跑者的脑里. 其实不要多想,也不要多问,你只需要继续坚持跑步,慢跑下去,你就能看到你的变化,改变你的生活.不可否认,跑步与 ...

爱上跑步，爱上枯燥