爱上跑步，需要理由吗？ / 开普饭

2020杭州马拉松在10000名跑友的见证下,圆满落下帷幕.而我,就像一个刚刚参加完一场大考的考生一般,如释重负. 潘峰,坐标上海,爱好马拉松.越野跑和潜水运动,只要身在旅途就永远打满鸡血,见了无数美 ...

8小时前 1.如何备战一场马拉松? 要认真跑一场马拉松,最起码要2-3个月的准备期.在这段时间里,要进行科学系统的训练.训练时都循序渐进,不过度,每次都要保留余地,发挥个人60-70%的能力即可. ...

从一个普通跑者到能够完成一个马拉松,从一个越野小白到能够完成百公里越野赛,运动给了我更多的可能.曾经我也认为跑一个半程马拉松是很困难的,更不要说全程马拉松,42.195km,那个距离简直就是不敢想象的 ...

2017年最后一个月,生活的各个角落都在争相迭代.但有一群人,坚持做一件事,已经超过5年了...... 01 "跑步的习惯好像是从小就有.打记事起,我就特别喜欢跑." &quo ...

(感谢给我拍这段视频的同学) 再次参加学校的运动会,教工组也没有几个项目可以参加,短跑不是我的强项,爆发力不行,长跑最多1500m.过去的一年,由于工作忙经常加班,又添了二孩,几乎所有时间都被工作+孩 ...

上周日在后台向大家提问:你为什么跑步?瞬间收到上千条消息.实在也是看不过来.谢谢大家的回复.在所有的回复中,我最喜欢这句:因为路在那里. 下面是这些回复中的一部分.分享给大家.(文末有惊喜) 1.因为 ...

虽然捷克国土面积不大,却拥有如此多的人文景观和自然景观被列入联合国教科文组织遴选的世界文化遗产目录,从这些文化遗产可以整体了解捷克这个国家和其历史.文化.浪漫的布拉格.布满红房顶的CK小镇--融合了丰 ...

爱上跑步 Table qing in Xining 作者|烛影深(青海) 我喜欢运动,也喜欢安静,喜欢蜗居,也喜欢喧哗,喜欢独享清晨的一丝清静. 一个清晨,静静走在鸟语花香的人行横道上,那是雨过天晴后 ...

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轧马路路牌浓缩历史脚步丈量城市正当时纵横交织的马路街道独具特色的商店小铺络绎不绝的游客行人精心布置的小资情调小清新,大市井中国风,国际范一街一品,各有性格每一条特色马路,都是爱上 ...

xinjiku 在微博上写的推荐: 推荐<爱上跑步的13周>. 我跑过六次全马,肯定算爱跑步的一员,但现在却几乎一个月也没跑一次,肚子渐渐隆起,想到要捡起这个习惯. 读了书中11章中的第5 ...

随着天气回暖,越来越多的人选择通过跑步.健身操.打球等运动方式锻炼身体.一份微博问卷调查显示,在参与话题讨论的933位微博网友里,有跑步习惯的网友有178名,选择走路锻炼身体的网友有346人.跑步 ...

曼谷算是泰国生活便利,包容性最强的城市了,相对来说,在曼谷生活,不会感觉自己是个异乡人,或者是外国人,很难融入进去.在曼谷就很自在,基本上跟国内生活差不多,只不过语言上可能会有障碍.那么,我就总结了这 ...

不知不觉,已经跑步1年半了.跑步,也一点一滴地改变着我的生活及自己的心态.可能外人并不了解跑步能带来什么好处,只有自己亲身经历了才懂,跑步对一个人的影响还是蛮大的.不管你信不信,自从爱上跑步后,我就开 ...

爱上跑步，需要理由吗？