少林五拳真传「三」 / 开普饭

麒麟独立重心移于左腿,右腿屈膝提起,右脚悬置于左大腿外侧:同时, 两肘向后收劲,扩胸张肩,两拳仍置腰间,目视右前方.(图3-170) 白虎望路右脚向右前落下,屈膝成右弓步:同时,上体略前倾,两拳变 ...

右脚跟落地踏实,重心前移,随之,左腿屈膝向前提起,置于胸前,上体略前俯. 同时,左鹤翅掌向下.向内,右鹤翅掌向前. 向下,抱膝于胸前,右外左内,两掌心均向内.目视前方.(图3-139) 右手鹤形 ...

洪拳弓步挑打右拳臂外旋,经右肩上弧形向右挑格,并顺势伸出. 身体右转成右弓步.同时左拳向前直冲,右拳收回腰间.眼看左拳. 洪拳马步顶掌右拳变掌经左腕上向左前方穿插,虎口向上.眼看右拳. 上动不停, ...

少林宗法五拳,具有拳禅一体.内外合一.神形兼备的特点.内容包括·.虎.豹.龙.蛇.鹤5种拳,以及内功.意念.外功.拳. 腿.擒摔.身步.发声用气8种功法的锻炼. 抱拳幵势两脚立正,收臀紧腰,右手握 ...

少林宗法五拳,具有拳禅一体.内外合一.神形兼备的特点.内容包括·.虎.豹.龙.蛇.鹤5种拳,以及内功.意念.外功.拳. 腿.擒摔.身步.发声用气8种功法的锻炼. 抱拳幵势两脚立正,收臀紧腰,右手握 ...

两脚左旋,顺势左转体45度,臀部下沉,成右低马步.左掌成虎爪, 经体侧上推,置于头侧,爪心向上: 右拳变虎爪,向左推于左乳外侧,爪心向下.头向右转,身向左倾,目视右上方.(图3-38) 图3-3 ...

-柱擎天右弓步不变.右掌旋腕屈肘收回,再迅速握固以急力向前冲出, 高与肩平,拳眼向上:左蛇形手变拳向右横推,护于右肩内侧,拳心向下.目视右拳.(图3-102) 美人照镜右弓步不变.右拳用慢力屈肘 ...

什么是朋友?就是放桌子上500块钱不会丢,放一包瓜子回来就剩一堆皮了. 现在过的每一天,都是余生中最年轻的一天.请不要老得太快,却明白得太迟. "晚安"这个词,好像变成了一 ...

做事须循天理,出言要顺人心.论起荣华富贵,原是过眼烟云.世事短如春梦,人情薄似秋云.岂能尽如人意,但求无愧我心.黄连树根盘根,穷苦人心连心.宁与兽禽相伴,不与财主为邻.远水难救近火,远亲不如近邻.不阿 ...

风,清风一缕.掩入江南诗句.与君一起,同舟共渡西湖雨.花,拈花一朵.叠进记忆如昨,花开花落,云卷云舒且看过.雪,梅雪一景.为君一生苦等.本为伶仃,瘦尽灯花入画屏.月,明月一弯.香透千年古卷.君着青衫, ...

少林五拳真传「三」