5个做饭的坏习惯，再不改就晚了！家里掌勺的瞧瞧！ / 开普饭

出品 | 中华医学科普平台作者 | 中华医学科普编辑 | 胡鑫年龄的增长让人身体机能退化,牙齿松动脱落也不可避免,没有好的牙口,就会影响老人的营养摄入和抵抗力,甚至是食物没有嚼烂,会不容易被消化 ...

蔬菜烹制 1．蔬菜烹饪与营养越来越多的人知道自己每天必须吃蔬菜,这样对人体健康有好处.但是有不少人并不懂得如何吃蔬菜.由于吃法不当,如先切后洗.贮存太久.盲目生吃蔬菜.烧煮时间太长.加油太多等,或者 ...

[专业医生天天与您说健康] 一日三餐是身体获取营养的途径,而合理饮食是维护健康.防治疾病的基础,现如今很多疾病比如糖尿病.高血压.高血脂症.高尿酸血症等的发生都与不良饮食习惯密切相关,除了常见的挑食偏 ...

三个料理人吃饭,我们是认真的翻翻现在的菜谱,甭管是菜谱网站还是纸质出版物,烹饪前对食材焯水,好像是一件天经地义的事情了. 烧排骨要焯水.炖鸡汤要焯水,连炒青菜很多事先都要焯一下水. 不过世上食材千 ...

食不厌精,脍不厌细.在膳食搭配越发得到重视的今天,我们还需要认识到,除了食物类型的选择,适当的烹饪方式,对于维持膳食营养同样关键. 不当烹饪方式可能影响健康随着生活水平的提升,我国居民饮食不断丰富, ...

▼ 1.油冒烟时才下锅:不仅菜中营养会被破坏,油温过高还会产生致癌物: 2.炒菜后不刷锅接着炒:不洗锅直接做下一道菜,不仅影响味道,还会带来健康隐患: 3.砧板长期不换:一般来说砧板使用6个月以上就会 ...

没有哪个孩子天生不会学习.倘若一直在学,成绩却提不上去,很有可能是因为后天的学习习惯不好. 今天这篇文章推荐老师让家长看一看,如果自己的孩子有以下9个坏习惯,一定要尽快改正. 听课不认真,可不是小事 ...

随着天气逐渐变暖,越来越多的人开始进行户外锻炼了其中,跑步就是一个很好的选择. 说到跑步,相信不少人都听说过这一说法:跑步时脚后跟着地,对膝关节不好,而且还影响跑步成绩. 这个观点有没有道理呢?到底 ...

8个错误的卫生习惯正在危害你健康,再不改就晚了! 北青网 2021/03/11 09:08 买回来的菜好好清洗一番,是再平常不过的事了.但是有些菜可不是用水冲洗这么简单的事,否则会越洗越脏,还有些咱们 ...

今天是世界预防中风日. 中医认为中风,有外风和内风之分,外风因感受外邪(风邪)所致,在<伤寒论>种称之为中风:内风属内伤病证,又称脑卒中,卒中等.现代一般称中风,多指内伤病证的类中风,多因 ...

好的习惯,可以成就一生. 坏的习惯,则可以毁掉你的一生. 我们之所以无法富起来. 很大程度上,是因为拥有了连我们都没法察觉的坏习惯. 比如以下这4个习惯,是穷人最常犯的. 1.过于爱面子. 爱面子,本 ...

现在很多家长过分宠爱孩子,可谓是"捧在手里怕掉了,含在口里怕化了". 孩子是整个家庭的中心,他们一切围绕着孩子转,恨不能把一切最好的都给孩子. 而在父母的娇惯下,很多孩子有恃无恐, ...

平时一些看似不起眼的烹饪习惯和方式,不仅会使健康食材的营养大打折扣,还会影响你和家人的健康,甚至暗藏致癌风险. 1 炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净,不刷锅就直接炒下一道菜,这样做其实 ...

5个做饭的坏习惯，再不改就晚了！家里掌勺的瞧瞧！