每日一膳 | 妙用“果中灵品”，恭祝好事连年，特别适合补虚养血的街坊~广东省中医院杨志敏教授今日推荐 / 开普饭

养生饮食知多少又一年秋天,你准备好了么 "毒药攻邪,五谷为养,五果为助, 五畜为益,五菜为充.气味合而服之,以补精益气."--<素问·脏气法时论篇> 民以食为天,在 ...

俗话说:汤汤水水最养人,所以,我喜欢喝汤.我喜欢的汤,汁液明透,温胃润肠,如品美酒,慢饮低啜,一碗下肚,唇齿留香,回味无穷. 汤,人人应该喜欢,女人尤甚.都说女人是水做的,若想拥有吹弹可破的肌肤,平日 ...

热闹了一整夏,我们又即将迎来处暑节气了.随着一个个节气的迎来送往,当过完24个节气时,一年就过去了.好像时间在节气的指缝中,变得可以量化了,倒也觉得挺新鲜. 处暑是24节气中的第14个节气,处暑,也被 ...

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