枸杞一天吃多少最好？中医提醒：枸杞超过这个量，养生变“伤身” / 开普饭

关于喝酒到底是养生还是伤身这个问题,一直存在比较大的争议,目前的很多研究得出的结论都是喝酒伤身,不管你喝多喝少,只要喝了,就会伤身,比如知名医学期刊<柳叶刀>上的研究就指出:0才是安全的饮 ...

才知道,枸杞吃错伤身,牢记"三禁忌,三不能",长见识!

53岁的大爷,听说中老年人也要强度锻炼,于是每天在家做深蹲半个小时,2天后觉得大腿疼痛无力. 他起初以为腿疼属正常反应,并没在意.可接下来2天,他疼得走不了路,尿液颜色变得像酱油一样黑,他不敢再拖,赶 ...

花生,可以说是咱们中国人最常吃的食材之一,不仅能用来榨油,还可以做零食.炖汤,用处多多,便宜美味. 在营养价值上,花生也有超高的性价比,哈佛最新的研究表明,吃点花生,对不少慢性病都有好处. 哈佛:花生 ...

这个退烧的药方其实很简单,一共只有三味药:蚕砂.竹茹.陈皮. 蚕砂虽然是中药,但是日常生活也常用到.它可以做成蚕砂枕头,好多百货商场里边都有卖的. 睡觉用这种枕头可以清肝明目.蚕砂枕头里边装的一粒粒黑 ...

手足病属于中医"湿温"."时疫"等范畴.病因为湿热疫毒,多因内蕴湿热,外受时邪,留于肺.脾.心三经而成. 外邪自口鼻而入,侵袭肺.脾二经,肺主皮毛,故初期多见肺 ...

名医养生很多人都知道枣有很好的养生功效,也有很多人爱吃枣.但有些人吃了大枣后,不但身体没有更健康,反而问题更严重了.专家告诉我们,枣确实是很好的养生佳品,但食用方法不对则容易伤人健康.大枣究竟应该怎 ...

老中医无意间告诉我的十一个不伤身的中成药,建议收藏: 五更泄泻--肾形泄泻-- 度身定造--四神丸尿急尿痛--湿热淋症--度身订造--前列舒通口苦口臭--肝经湿热--度身订造--龙胆泻肝丸口臭黏 ...

阅客资讯 2021/05/28 14:10 常吃"这3种"主食,或比"泡面"还伤身,不要当做"耳旁风"! 1.油条.油条这种食物真的是很多人 ...

三七是常见的中药材,具有止血.定痛和散瘀效果,所以三七一直作为伤科金疮药.三七粉是头三七所打的粉,是补血圣品,能双向平衡血脂.三七粉作为保健药品,少量吃能软化血管和降血压以及降血脂,同时也能保护心脑血 ...

咱们都知道,夏天是虚人补气吃参的好时节,但吃对了才能养生不伤身,今儿咱咱们就来聊西洋参.太子参.党参的用法,让大伙能更好的了解这些玩意儿. 党参党参的主要功效是补中益气,常用于各种气血不足.疲乏无力 ...

枸杞一天吃多少最好？中医提醒：枸杞超过这个量，养生变“伤身”