花生是长寿果也是“催命符”，4类人最好别吃，别让养生变伤身 / 开普饭

*仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第221期:上班太吵容易上出工伤, 每周半斤鱼让你更健康, 但是要均衡饮食才有健康骨骼哦! 本周提要上班太吵不仅让人心烦,代谢综合征风险增加27%! 中老年人每周 ...

一周资讯第208期,每周吃半斤加工肉类,死亡风险就比不吃的人增加51%,心血管事件风险增加46%!还是未加工肉和禽肉相对安全. 本文提要积极锻炼加健康饮食,砍去一半代谢综合征风险! 加工肉增加死亡风 ...

来源:生物谷 2021-04-01 20:36 2021年4月1日讯 /生物谷BIOON/ --代谢综合征(MetS)是指人体的蛋白质.脂肪.碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,是一组复杂的代谢 ...

中国科学院上海营养与健康研究所研究团队发表在<美国临床营养学杂志>上的研究发现,用花生替代精制谷物能够显著改善代谢综合征的风险. 花生富含不饱和脂肪酸.植物蛋白.膳食纤维.多酚及其他生物活 ...

你身边是不是总有一些人,他们或是血脂高.或是血压高.或是血糖高,又或者是身体肥胖,正因为他们的身体存在着类似的健康问题,所以他们会避免食用一种食物,那就是花生. 花生是一种食用方式非常广泛的坚果,生吃 ...

恭喜你,又将要获知一条健康的知识建议点赞和收藏,方便回看和分享给你爱的人,也可以作为亲朋好友聚会时的一次谈资. 正文花生,可以说是中国人最常吃的食材之一,不仅可以用来榨油,还可以用来做零食和炖汤. ...

[花生当零食,可改善代谢]花生富含不饱和脂肪酸.植物蛋白.膳食纤维.多酚及其他生物活性物质.发表在<美国临床营养学杂志>上的一项研究发现,对存在心血管代谢疾病风险的中国成年人而言,用花生替 ...

中国生物技术网 35分钟前对于口腔这个充满各种微生物的环境而言,如果不注意保持清洁,牙菌斑就会"集结".牙菌斑就是那些粘附于牙面和牙间软而未矿化的细菌生物膜.当牙菌斑" ...

花生,恰好是冬季备受欢迎的美食之一,街道旁的很多小摊.超市门口都不约而同摆起了热腾腾的花生.毫不夸张地说,花生是一道老少皆宜的食物,平时聚会.节假日.过年等喜庆的日子,都少不了花生的存在. 但是关于它 ...

深夜,一位呼吸困难的年约6旬患者被送进了医院急诊,经过一番抢救后,患者的呼吸渐渐恢复平稳.家属询问医生病情的时候提到,患者只是在家吃了几颗花生,怎么就呼吸困难了呢?难道是花生有毒? 医生告诉家属:&q ...

老吴是一名退休工人,已经70多岁了,被高血压已经困扰十多年.这几年他一直在寻求名医,也吃了不少的降压药,但是血压还是不理想,为此他也很苦恼. 去年夏天,他遇到一位老同学,同样年纪的他看起来身体比自己健 ...

亚东医生讲:花生是我们生活当中比较常见的一种食物,它不仅可以拿来榨油,还可以拿来当零食吃,有一些男性会选择用炸花生当作下酒菜.花生的营养物质非常的高,它的吃法也非常的多,生吃,煮熟了吃,炸来吃,都是非 ...

花生人人都喜欢,很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味. 但其实,花生的营养成分是超乎你想象的呢~ 花生到底有啥营养? 打开凤凰新闻,查看更多高清图片花生享有"长寿果"的美誉,每10 ...

花生营养很丰富,含有很多维生素. 它的种类也很多,红皮黑皮也不错. 食用花生要注意,不是人人都适宜. 脾虚的人勿多吃,发生腹泻不可取. 吃花生会促使你,排泄体内的物质. 花生所含热量高,脂肪含量也不少 ...

人体都具有一定的自我调节能力,在睡觉休息时,人体通过自身调整能够消除一整天的疲劳,使人恢复到精神满满的状态,得不到充足睡眠的人容易出现烦躁.激动和精神萎靡的症状,长期下去甚至会出现记忆力衰退,免疫力下 ...

花生具有很高的营养价值,并且做起来非常的美味,不管是煎炒炸煮都有不错的口感,因此也深受大家的喜欢.虽然花生的营养价值很高,但是也并不是人人都适合吃花生的,有几类人群千万不可以吃花生,接下来就让我们一起 ...

阅客资讯 2021/01/06 16:10 健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我 ...

花生是长寿果也是“催命符”，4类人最好别吃，别让养生变伤身