气血足，人不老、身体好！补血、补气就吃它！ / 开普饭

日常生活中,经常会有人出现四肢乏力.食欲不振.精神萎靡等症状,这可能是气虚在作祟,气虚症一旦出现需要及时调理,否则会危及人体健康,甚至缩短寿命.那应该怎样调理气虚呢?俗话常说"药补不如食补& ...

妙手杏林今天中医讲究 "望""闻""问""切"四诊,其中的"望",指的就是观气色.脸色苍白.萎黄 ...

▼ 今年最火的网红美食,当属奶枣,红枣中嵌入坚果,用融化的棉花糖包裹住,奶香四溢,咬一口,红枣的香甜与坚果的油香完美融合,很完美~来看看做法吧! 推荐做法1: ▼ 杏仁奶枣食材 ▼ 红枣 100克 ...

来源:脉脉养生中医讲究 "望""闻""问""切"四诊,其中的"望",指的就是观气色.脸色苍白.萎黄 ...

养心素食说编辑蕙质兰心中医讲究望.闻.问.切四诊,其中的望,指的就是观气色.脸色苍白暗黄.唇色淡白等,都是气色不佳的表现.气色不佳多是因为气血不足,而人最怕的就是气血不足.气血一旦不足,会导致健康危 ...

中医讲究 "望""闻""问""切"四诊,其中的"望",指的就是观气色.脸色苍白.萎黄,唇色淡白等 ...

中医讲究 "望""闻""问""切"四诊,其中的"望",指的就是观气色.脸色苍白.萎黄,唇色淡白等都是 ...

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现在正处于天气转凉的时候,过了立冬后,很多人肠胃都不好,吃太热太冷的食物都不好,不妨早餐给大家伙吃一些热粥,很多人都喝过绿豆粥和南瓜粥,今天用红豆和莲子煮粥喝,汤汁甘甜软糯,吃起来对肠胃好,非常利于食 ...

补血食物前十名动物肝脏动物内脏中含有丰富的铁元素,所以常吃动物内脏具有非常好的补铁补血的效果,动物内脏的烹饪方式也很多,可以爆炒,煮汤等等,如果可以和绿色蔬菜搭配着吃那么效果更好.一般建议年轻人一 ...

气血足，人不老、身体好！补血、补气就吃它！