BBC盘点全球最不健康的饮食：白米饭真不是好东西 / 开普饭

文章开始之前,大家先做一个投票吧~ 在这个无肉不欢的年代里,谁敢说自己不吃肉?! 但是是从什么时候开始的呢?吃肉好像变成了一个错误的事情-- 身边一个个朋友们瘦成杆,还天天嚷嚷着要减肥.每天都不沾油荤 ...

都说民以食为天,我们每天都要和食物打交道,食物给予我们营养.能量,因此我们每一个人都应该好好对待饮食.随着生活条件的变好,食物品种.食物品质都变得好起来,我们不再应该追求吃饱,而是应该吃得好.吃的精致 ...

纯素饮食,生酮饮食已经满足不了部分人的需求了,最近在国外热行的全肉饮食法已经悄悄的走进我们的视野.接下来就和肉叔一起了解下最新潮也最能突破你想象的饮食法之一:全肉饮食法. 首先来了解下什么是全肉饮食: ...

前阵子暖暖有个老同学来北京旅游,作为东道主,暖暖兴奋又激动地前去接机. 可是暖暖到了地方怎么也找不到人,直到看到一个穿着红衣的人朝我招手,走近了才确定是我那多年未见的老同学. 暖暖记忆中的她,是青春时 ...

最近看了一部神奇的记录片,真是大开眼界. 就是这部:<食得最健康>(The World's Best Diet) 主创班底在全球各地盘点人们的饮食方式,从最健康到最不健康排出了50个. 他 ...

在上一期,食与心盘点了世界上最不健康的饮食,本期食与心将继续结合BBC纪录片<The World's Best Diet>和世界卫生组织数据为您介绍世界上最健康的饮食. 第十名荷兰全球 ...

如果对"三分练.七分吃"的饮食还没有弄清楚的话,今天厨娘带大家来学习一下,全球公认的最佳饮食. DASH Diet DASH Diet(得舒饮食),是全球医学界首次明确提出的降压 ...

在过去的篇章里,食与心结合世界卫生组织数据.最新科研报道和自身观察分析介绍了中国当前的健康状况及原因,比较了新西兰.伊朗.斯里兰卡.巴尔干和日本这些国家与中国的健康差异及原因,结果发现:不管生活在世界 ...

高血压.糖尿病.高血脂--近年来,越来越多的人受到了这些慢性病的困扰.你可曾想过,这些疾病与饮食之间有着千丝万缕的联系.比如,长期高盐饮食是高血压的重要风险因素:而高脂饮食可导致肥胖,从而增加糖尿病的 ...

本文指导专家:黄瑜芳广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科副主任\副主任医师.注册营养师经常有患者问道:"我得了癌症,什么能吃?什么不能吃?"饮食之中确实大有门道,吃得好可以减少不 ...

炎热夏季,人体的食欲往往会对人的饮食产生误导,导致的结果就是满足了口感,带来了疾病.所以,要注意少吃或者不吃不宜食物. ■少吃凉食气候特别炎热的时候,适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适 ...

三星堆的文明程度以文化传承的发达程度可见一斑.代表着古蜀最高制玉技术的玉方舟运用了高难度的解玉技术和镂空透雕,远高于以往出土的玉器来的工艺水平. 在中华文明起源的问题上,先后存在过四种观点.从最初的 ...

预防过敏.性爱是一种自然的抗组胺剂,能帮助减少鼻塞和花粉过敏,还能有效降低哮喘的发生率. 治疗皮炎.性爱时的汗液能清洁毛孔.提升皮肤表面温度,帮助皮炎.皮疹和暗疮等皮肤病快速康复. 消除抑郁.性爱时, ...

BBC盘点全球最不健康的饮食：白米饭真不是好东西