BBC纪录片盘点全球最不健康的饮食方式，中国人中了好多箭……这说的是你吗？ / 开普饭

自从成为宝妈之后,天天都在家庭琐事和宝宝之间忙碌,很少有时间给自己一些关爱.分娩后的身材肥胖已经成了宝妈的最大烦恼.这里就给大家推荐8个食疗的减肥小窍门,快速让你恢复S形身材! 1.你自己不要做了小孩 ...

减肥前最胖125斤, 在蓝豆豆营养师的指导下, 花了两个多月时间从123减到86, 分享自己掉肉37斤的减肥经历, 希望能给正在减肥的你有所帮助,

为什么你容易发胖,感觉是你拥有一副易胖体质,随便吃两口都会发胖?那么,易胖体质是怎么出现的? 来看看这几个常见的坏习惯,容易让你诱发易胖体质! 1.饮食不规律,暴饮暴食平时饮食不规律,有的时候饿着自 ...

天气一天天热起来,眼看着肉肉就该藏不住了.可明明有好好控制饮食,怎么还是胖了呢? 快来看看,是不是这些小细节没做好. 很多健康的食材,做不好就成了隐藏的「脂肪大户」. 茄子.杏鲍菇这些蔬菜本身就很吸油 ...

纯素饮食,生酮饮食已经满足不了部分人的需求了,最近在国外热行的全肉饮食法已经悄悄的走进我们的视野.接下来就和肉叔一起了解下最新潮也最能突破你想象的饮食法之一:全肉饮食法. 首先来了解下什么是全肉饮食: ...

本文作者:liwang3894 最近看了一部BBC的纪录片,大开眼界.名字叫:<The World's Best Diet>全球最健康的饮食方式. 主创班底在全球各地盘点人们的饮食方式,从 ...

我们都清楚"病从口入"的道理,身体健康恰恰和饮食习惯息息相关,拥有健康的饮食方式甚至会从源头上将疾病扼杀在摇篮里. <纯植物饮食国度>一部全美顶级医师强烈推荐的纪录片, ...

在上一期,食与心盘点了世界上最不健康的饮食,本期食与心将继续结合BBC纪录片<The World's Best Diet>和世界卫生组织数据为您介绍世界上最健康的饮食. 第十名荷兰全球 ...

近年来,科学家们通过很多研究都证实了不健康的饮食方式会有害机体健康,引发人类多种疾病的发生,比如近日在美国举办的2017年心脏协会流行病学与预防/生活方式和心血管代谢健康分会上,来自华盛顿大学的研究人 ...

联合国教科文组织于2010年将地中海饮食列入了西班牙.希腊.意大利和摩洛哥联合拥有的非物质文化遗产,肯定了它不仅是这些国家重要的历史和文化产物,也是对世界文明的巨大贡献. 地中海饮食,是泛指希腊.法国 ...

图片来源:Health & Fitness Journal 什么是断续性禁食? 断续性禁食被定义成在固定的时间段内进食,或者断食一整天.例如,断续性禁食可以定义成在一天中,8小时进食,但其余1 ...

BBC纪录片<地平线系列:全球怪象(2012)>高清完整版导演: David Stewart 主演: David Harewood 类型: 纪录片官方网站: www.bbc.co.uk ...

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<健康饮食的真相>节目制片人吉尔·福勒顿·史密斯说,此举是为了帮人们"解除困惑",认识到"食物潜在的积极力量".指出人们对饮食的种种误区,并通过科学 ...

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