几点睡觉才算熬夜？医生：不是11点，不是12点，很多人都搞错了 / 开普饭

根据有关数据显示,国内肝病患者高达2亿,比如说肝硬化,酒精肝,脂肪肝等等,直接影响到人体的健康.所以说养肝护肝的工作非常有必要,肝脏疾病的发生,大多数因为饮酒习惯引起的,可是喝酒是很多人的借口.每天喝 ...

肝脏是我们人体内最大的代谢器官,对我们的身体起着重要的作用,其主要的功能就是氧化和储存肝糖.以及分泌性蛋白质等合成物质,除此之外,肝脏还是我们身体重要的造血器官,对我们人体起着至关重要的作用.可是,近 ...

三分医,七分养,十分防大家好,我是养生潘医师.随着经济水平的快速发展,人们的生活水平也在逐渐提高.越来越多的人开始注重养生,却又不知道从何做起,但也不能盲目跟风,想要健康长寿的身体是需要日积月累的,养 ...

医生:不是11点,不是12点,很多人都搞错了导语:如今快节奏的生活,让很多人都养成了熬夜的习惯,忙碌了一天,好像只有到了夜晚才拥有了属于自己的时间,刚洗漱完毕以后躺在床上,拿起电子产品便很难再放下. ...

阅客资讯 2021/03/30 10:05 导语:肝脏对人体至关重要,其功能是排毒代谢,是其他器官无法取代的.但当下大多数人的生活习惯不规律,这种状态下肝很容易出现问题,一旦肝脏出现问题,身体将会发出 ...

今年42岁的黄大哥在某公司做销售,因为自己业务突出,就在一年前刚被提升为部门总管,就在黄大哥为升迁而窃喜的时候,前不久的一件事彻底将他打入到了谷底,原来就在前不久,黄大哥因为身体不适,到当地医院进行检 ...

随着现代科技的发展,很多人都习惯熬夜,都将入睡时间推迟到晚上11点以后,上网.看电视剧.打游戏.刷微博微信等,都成了人们晚睡的理由. 却不知道这样做带来的危害有多大! 熬夜危害大 11点过后,人体胆气 ...

播报文章祥瑞医生发布时间: 10-2115:29沈祥东,中医医师朝阳县木头城子镇中心卫生院,医生,优质健康领域创作者睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳.人一生中有三分之一的时间是在 ...

作者:xieqiong时间:2018-07-14 14:09:32来源: 大众养生网大众养生网文章导读经常出现盆友问深夜会醒来时是啥原因,是否睡眠不太好,实际上一个人的睡眠,通常意味着一个人的身 ...

这才是包菜炒鸡蛋好吃的做法,鲜香下饭营养美味,上桌就光盘

导语清淡饮食到底应该怎么吃?! 肠胃不好.手术过后.大病初愈--医生的嘱咐里面总会有一条是"清淡饮食".很多人便开始荤腥不吃.油盐不进,每天吃饭味同嚼蜡.你可能不知道,这并不是 ...

据统计,我国现有的高血脂相关患者比高血压人数还要多.有很多医生在临床工作中发现,很多人对于高血脂普遍存在一些误解,对于预防和治疗高血脂造成了非常多的影响.那么对于高血脂你是否真的了解呢?专家来教你认识 ...

放屁是我们日常生活中很常见的生理现象,但这个问题也困扰着我们日常生活中的许多人.有些人在某段时间内屁量突然增加,内心会产生各种各样的疑虑,也许会担心是自己身体的那个器官出了问题. 大图模式屁量增多真的 ...

已经不想生孩子的夫妻,避孕想结扎,那结扎是由男士还是女士去做呢?别理所当然觉得是女性,男性去做更有优势.

"好好学习.天天向上"是很学生从小就知道的一句话,为了践行这句话,学生每天都在围绕着学习而奋斗.而考上本科大学不仅是家长对学生的要求,更是学生自身努力的目标. 在这个社会中,学历可 ...

网络时代的到来,让人们的生活越来越好,也让人们可以坐在家里就能够了解世界各地发生的各种事件,真正做到了古时候秀才不出门,能知天下闻的事情. 网络时代,人们主要使用的还是有线宽带,现在已经普遍是光纤宽带 ...

导语:睡觉对于我们来说是非常重要的一件事情,也是每天必须做的事情,睡觉的时间大概占了我们人生中的1/3的时间,睡个好觉可以让我们的身体得到充足的休息,让我们的脏腑器官减轻工作的负担,有利于器官的修复, ...

几点睡觉才算熬夜？医生：不是11点，不是12点，很多人都搞错了