身体支配 / 开普饭

送你12本跑步电子书,一起学习,共勉! 自从坚持跑步3年多以来,整个人彻底发生了变化,生活也随之而变.总之,向着美好的方向改变,一切都是美好的. 跑步融入生活,爱上运动,也是自然而然的事.对于跑步来说 ...

发布时间:2021-04-23 最近,学习了<意志力>这本书,也听了一个关于意志力的课程,对"意志力"有了更深入和系统的了解,发现以前我对意志力的一些认知其实是错的, ...

你会不会有这样的时刻:看了励志大片,准备每天开始晨跑,但是第二天早上却起不来?工作忙,节奏快,没有时间运动,下班回家只想葛优躺?每天晚上睡不着,白天却只能靠浓茶咖啡提神? 要改变这一切其实需要做一件事 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长很多时候,我们都希望自己的未来生活是一片光明的,在光明的道路上,能够越走越宽阔.但是在这样的基础上,就需要自己有一定的意志力,因为意志力这个东西是一种自我修炼起来的东西, ...

送你7本跑步电子书,一起学习,共勉! 只要跑步,我便感到快乐.或者说,只要不开心,我就去跑步,可以化解我所有的悲伤情绪.跑步 ,就是一件令人开心的事. 或许,有人会说跑步难以坚持,怎么会快乐呢?其实, ...

与10000多人一起跑步,共同成长! 这个世界,总有些人说你好,有些人说你不好.或者,说你好与不好的都是同一批人,那又怎样,挑些自己喜欢听的就行,把精力都集中在自己喜欢做的事就好. 2020年至今,无 ...

希望你每天可以坚持做一件事情小花兔 -1- 我希望你每天可以做一件事情,做一件提高自己的事情. 有时候,我们总是很好奇,为什么有的人可以做到很多事情,他们的人生就如开挂一般,难道是因为他们拥有比我们 ...

(一)天干配躯体部位其一:甲--为头.乙--为肩.丙--为额.丁--为齿.戊.己--为鼻面.庚--为腹.辛--为胸.壬--为胫.癸--为足. 其二:甲--头面.毛发.右胁.上肢.乙--右胁.毛发.喉 ...

一.人的能量都是从哪些渠道流失的? 人的能量看似从身体的方方面面流失,但多是从六根流失掉的,归根结底是心的散乱以及妄念丛生.六根无明妄动,特别是意根内摇,导致身心的力量耗散流失.所以人的能量会从意根流 ...

一.养生重于救命很多人把健康的标准建立在医院检查报告上,认为体检正常,就可以高枕无忧. 残酷的事实是~ 肝脏坏到50%,医院检查指标都是正常的. 肝脏坏掉90%以上,才叫肝硬化.肝腹水,肝癌. 血管 ...

做前屈体式的时候,我们在上课时经常会听老师说"从髋部开始折叠".这是什么意思呢?从髋部开始折叠是进入前屈体式的最好方法吗? 前屈的主要作用是拉伸人身体后侧,但是不幸的是,我们进入前 ...

说到茯苓大家都不陌生,它是中药八珍之一,有很高的营养价值,被列为滋补上品,甚至有"一两茯苓一两黄金"的说法,茯苓味甘.淡,性平.入心经.肺经.脾经.肾经:那么茯苓到底有哪些作用呢? ...

视频号:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新今天是我写日记第960天. 谢师兄来做治疗,逮着他问了很多中医的问题,受益匪浅.他总会结合自己的成长,跟随师父的心得而向我们娓娓道来,在讲 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

第一章一般规定第九百九十条人格权是民事主体享有的生命权.身体权.健康权.姓名权.名称权.肖像权.名誉权.荣誉权.隐私权等权利. 除前款规定的人格权外,自然人享有基于人身自由.人格尊严产生的其他人 ...

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