补肾黑发，99%的人全吃错了！ / 开普饭

道家学说与易学象数学说在方士们之大力推动与应用下,终于发展成为道教.道教之修炼法门,主要可分为内丹与外丹两派. 内丹荣血卫气属于道教修炼内丹部分,到宋元以后,内丹融入佛教禅宗之明心见性学说,主张性命 ...

琵琶语林海 - 林海影视配乐精选形神可固论唐宗玄先生吴筠著余常思大道之要,玄妙之机,莫不归于虚无者矣.虚无者,莫不归于自然矣.自然者,则不知然而然矣.是以自然生虚无,虚无生大道,大道生氤 ...

栗子被称为"千果之王",味道都香甜可口,而且多吃它对身体还有很多好处. 1 浑身是宝,吃它好处真不少! 1.养发维生素B1.B2.矿物质钾.镁.铁.锌.锰它都有. 含钾突出,比号 ...

如今正是吃栗子的季节,栗子又称板栗,素有"干果之王"的美誉,在国外还有"人参果"之称,它富含膳食纤维.胡萝卜素,以及钙.磷.钾等多种营养成分.维生素B2含量丰富 ...

在卫生部公布的63种药食两用的名单中, 枸杞名列榜首. 作为传统的中药, 它向来负有盛名, 尤其是在睡前吃上五粒枸杞, 功效更甚,对安眠.缓解口干.减肥有很大的帮助. 但有几种枸杞千万吃不得,多吃一口 ...

西兰花常常出现在各种与膳食保健相关的研究中,延缓衰老.增强免疫系统.抑制癌症都少不了它的身影.最近的研究更是表明它对预防精神抑郁和对糖尿病有积极作用,堪称蔬菜中的"营养皇冠"! 8 ...

桂圆也叫益智, 新鲜的叫龙眼,晒干的叫桂圆.中医认为,桂圆能补益心脾,用于气血不足.贫血萎黄.神经衰弱.产后血亏的患者.桂圆味甘.性温.入心.脾经,具有补益心脾.养血安神和利尿消肿等功效. 龙眼肉质鲜 ...

很多人都不知道,龙眼肉虽然是食物,但是在中医里面却是一味药,竟然有很多功效,有时甚至可以力挽狂澜,尤其是在女性养血方面! 在女性血虚得严重,一般药物无法见效的情况下,龙眼肉有着大家想不到的作用,可惜很 ...

相比绝大数普通人,运动健身和减肥的人在饮食上总会表现的特别「严苛」和「小心」.就算不是每天水煮鸡胸那样的「一轻到底」,也是相当的科学和健康. 「轻饮食」的好处显而易见,它们热量更低.营养搭配更均衡.烹 ...

大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药. 俗语有云:一根葱,十分钟.大葱的确对男性生殖健康有帮助,但实际上,葱作为药食同源的佳品,在一些常见病方面,大葱也有其独特的养生疗效 ...

补肾黑发，99%的人全吃错了！