芳菲四月，读书笔记：《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 / 开普饭

去年我看了12本书,但是现在想来,除了书名,其它的什么都没记住. 有段时间,看到各种干货文章,立刻点击收藏,然后就忘了: 报了各种技能速成班,满怀壮志地去学,却发现,要么坚持不下来,要么,除了笔记,其 ...

你听说过"醒着的睡着的人"吗? 这种听起来互相矛盾又不可能的事,其实就在你我身上真实的发生着.曾经,我就是那种"醒着的睡着的人". 那是一种什么状态呢?按部就班 ...

"说出来不怕你笑话,我现在出门都不舍得点一碗加肉牛肉面." 前几天跟一位学长聊天,说着说着一起感慨人到中年的压力,学长悠悠地说了上面这句话. 大学毕业十年了,大多进入了上有老下有小 ...

改变,从现在开始. 文/漫随保罗·柯艾略在<维罗妮卡决定去死>一书中写到:少年时代,她觉得选择为时过早,而现在已是青年,她又觉得改变为时已晚.可是她究竟把精力浪费到什么地方去了呢? 这个 ...

<认知觉醒>读书心得+精华总结 2021年读完的第6本书(2020.5-2021.1的第82本书) 时间:2021.1.21 阅读7小时,整理1.5小时,输出1时32分人是在一瞬间长大的 ...

本文共有 5100 字如果觉得页面很长那是因为留言很多在这篇文章的最开始,我想跟你一起做一个思维实验: 假如现在有一个按钮,按下去之后,你会过上一段新的生活.这段生活的走向跟你原本生活的走向大体 ...

作者:Lachel 来源:L先生说(ID:lxianshengmiao) No.1 设计一个焦虑的"篮子" 生活中,我们经常容易因为某些问题而感到焦虑,小到一次任务的表现,大到对未 ...

来自话题 #世界读书日 2.7万篇 2020-12-08 12:20(首发于简书) 这无疑是一本值得一读的书,也是这么多年来,唯一一本我在读完后,还做了思维导图的书. 我想我还会再读第二遍的. 为什么 ...

图片来源于网络读书读了这么多年,我虽然没有学会如何去搭建自己的理论框架,但学会了如何应用,如何认知自己,如何做好自己,对我来说,这就是最大的收获. 我不会搭建自己的理论框架,可是我喜欢去看吸引我的框 ...

<认知觉醒:开启自我改变的原动力>周岭 [总纲] 在这份十足的信心陪伴多年之后,大多数人发现自己并没有变得特别,而是在不断地服从社会规则和应对生活烦恼,开始随波逐流:该玩手机玩手机.该打游 ...

大家好,这里是小播读书.在读书的时候,每个人身边可能都有这样的"天才"同学,他们看起来学习很放松,但是每次成绩却很好,他们思维活跃,又特别专注.<刻意练习>的作者告诉我 ...

累计更文第484篇,本文1254字. 这几天,在读周岭的书<认知觉醒>.对于心理学的书籍,我还是有点畏惧,名词太多,读起来的确没有小说顺畅.真如书中说的那样,唯有自我觉醒,才是自我改变的原 ...

今天我要推荐的书是<认知觉醒>. 经常会看到一些介绍"认知"的文章,但是真的能把它拆细了讲出来的人,真的少之又少. 而且现在市面上流传较广的.关于认知科学方面的基础书籍 ...

正常老年性脑改变术语随着年龄增长全脑容积下降表现为脑脊髓间隙的相对扩大影像 1. 老年人脑部影像学表现"正常"的范围很广 2. 顺利老去的脑 a:FLAIR显示脑室周围 ...

认知觉醒:开启自我改变的原动力周岭 230个笔记自序开启自我改变的原动力无论科技多么发达,有一样东西却始终无法直接传递,那就是心智.所谓心智,通俗地说,就是我们看待人和事的态度,以及由此 ...

芳菲四月，读书笔记：《认知觉醒：开启自我改变的原动力》