春季，养生为重，戒三事，补三物，护三处，助你打好健康底！ / 开普饭

春生.夏长.秋收.冬藏. 立春后,万物复苏,养生要注重"生"字. 此时,肝气生发,养肝正当时,要抓住这个"黄金期". 若能在春季养好肝,可给来年一整年的健康,打 ...

俗话说"病从口入",可见食物与疾病的关系是紧密相连的,那么肝脏最"怕"哪些食物呢?医生提示,这3类食物最伤肝,可别再吃了.

一到春天口角炎.口腔溃疡就冒头了.口唇一干燥发炎,家里就做豆芽,简单,但还真有效.豆芽,再普通不过的家常菜了,但它滋养润燥.清热解毒. 吃东西要讲时令.春天万物生发,豆芽这种芽类菜也是一派欣欣向荣之势 ...

人到六十,花甲之年,步入老年. 此时,硬朗健康的身体,是安享晚年的"根基". 那么,60岁后,为了健康,日常要怎么样养护身体呢? 60岁后,为了健康,坚持三慢,多补三物,做好三事, ...

春季是一个适合养肝的季节,那么春季要如何养肝呢?生活中养肝要注意哪些呢?养肝饮食要吃哪些食物好呢?下面为大家介绍一下养肝方法. 春季养生,其实质就是通过各种方法颐养生命.提高身体素质.预防疾病,达到提 ...

不光是我们的女性对于养生这件事情非常的注意,很多的男性朋友也变得越来越注重我们的身体健康了.对于男人来说拥有一个强健的身体比什么都重要,像是我们平时在外工作免不了要胡吃海喝,大鱼大肉的,甚至还会有酗酒 ...

人的手上其实有很多养生穴位,对应着身体的不同器官,而通过按摩刺激这些穴位,能起到很好的保健防病作用. 1,提高肺部功能的手部动作秋燥容易伤肺,下面三个穴位都属于手太阴肺经,咳嗽.气短.咽喉痛时,都可 ...

.......................................................................................... 好雨知时节,当春乃 ...

好雨知时节,当春乃发生.今日将迎来了农历二十四节气中的"雨水".此后天气变暖.气温回升.冰雪融化.降水增多,大部分地区气温回升到0摄氏度以上,万物开始萌动. 但与此同时湿寒交杂,对 ...

好雨知时节,当春乃发生.今天迎来了农历二十四节气中的"雨水".此后天气变暖.气温回升.冰雪融化.降水增多,大部分地区气温回升到0摄氏度以上,万物开始萌动. 但与此同时湿寒交杂,对人 ...

好雨知时节,当春乃发生.今天迎来了农历二十四节气中的"雨水".此后天气变暖.气温回升.冰雪融化.降水增多,大部分地区气温回升到0摄氏度以上,万物开始萌动. 但与此同时湿寒交杂,对人 ...

春季，养生为重，戒三事，补三物，护三处，助你打好健康底！