最好的养生，就这一个字！ / 开普饭

文|雪落无尘老话说,攘外必先安内. 一个家试图变好,最先解决的一定不是外在问题,而是家中的矛盾. 家中矛盾解决好,即使生活再拮据,以后也能过得好. 相反,那些家里有矛盾的人,即使外在再光鲜,也容易走 ...

相约周四,共享美声 <听杨绛谈往事>一书中,杨绛先生谈到:中国传统的人伦关系,君臣.父子.兄弟.夫妻.朋友,"五伦"中,朋友非常重要.其他四伦如能复为朋友,交心而知己, ...

<易经>中有言:"夫少者,多之所贵也."意思是说,凡事以少为贵,少才能得到更多.人生亦如此,多不如少,少的力量,让生活更有质量. 少,是最高级的养生,也是一个人最好的活 ...

春有百花秋有月,下有凉风冬有雪. 若无闲事挂心头,便是人间好时节. 渐入中年,觉得其实有闲事挂心头也算不上什么,只要无灾无病,便是人间好时节. 年纪越大,越发明白,有一个健康的身体,胜过千万财富. 如 ...

和气,可让人快乐:和气,可让人健康! 中国人最讲究"和". 和,也确实有着无穷的妙益. 中国的老祖宗说:和为贵,和气生财,和气致祥,家和万事兴--可见,和,是一件神奇的宝物! 除此 ...

今年4月4日(星期日)是清明,它是二十四节气中的第5个节气. 常言道:"清明断雪,谷雨断霜."此时气候清爽温暖,草木始发新枝芽,万物开始生长,是一个尤为重要的养生节气. 同时,清明 ...

陈国清老人出生在光绪年间,110多岁的陈国清老人依然声音洪亮,一辈子没大病,没住过院,没慢性病! 那么,陈国清老人究竟有什么独特的养生方法呢? 陈国清老人. 110岁老人长寿竟靠"饿&quo ...

来源:水木然1为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该 ...

立冬以后的天气特点和人体特点--"藏". 可以说,立冬以后,不管是饮食起居还是运动,都必须遵循"藏"这个特点. 1·立冬:水始冰,地始冻,万物收藏也. ...

养护前列腺的养生操,小伙演示做完,一个字:赞!

风的通道 (钢琴曲) - 选自<龙猫> (The Path of Wind) 音乐: 许惠钧 - 钢琴曲精选: 宫崎骏代表作‧古典摇篮曲‧睡眠轻音乐作者丨儒风君 · 樱桃来源丨儒风大家 ...

最好的养生，就这一个字！