老中医直言直语：失眠的“源头”是五脏不和... / 开普饭

鼻为肺之窍,乃是呼吸门户.五脏之气,均达于鼻.在内肺为五脏的华盖,在外鼻为五官的华壁. <灵枢·五色篇>日:"五色决于明堂,明堂者鼻也".说明鼻占主要位置,面色可取决于 ...

中医认为失眠,就是阳不入阴!教您一招,花少钱,轻松解决失眠这种场景你是否也熟悉,每天凌晨3.4点莫名其妙地醒来,跟闹钟上了发条似得,一醒来整个人就精神了,床上翻过来翻过去,怎么都睡不着了. ...

[老中医:"五脏虚",5大中成药,对着吃,效果不错] 1.肝肾阴虚*****对应*****6味地黄W 2.肾虚火旺*****对应*****知柏地黄丸 3.脾虚*****对应**** ...

老中医透露:失眠就是阴阳不和,睡前注意一个细节,一觉睡到大天明在生活中呵护身体健康有三大法宝:睡觉.饮食.运动,而睡觉是占第一位的.因为,优质的睡眠质量直接影响着一个人的精神状态. 失眠会对身体造成 ...

中医认为"根结"在五脏, 睡前一个细节,一觉到天明北京朝阳的陈大姐,48岁,家里就两口子,没有孩子,自述每天从10点开始躺着,基本到11点左右能睡着,不过等到凌晨2.3点又会醒来 ...

中医认为秋对应的五脏是肺秋养肺,多护背背不凉,肺不伤背凉,肺受寒,呼吸道的问题就来了,如咳嗽,鼻炎,咽痛...... 背为阳,五脏六腑都在脊柱上挂着,背疏通了,五脏才会顺畅[玫瑰]#清风计划#

老中医直言:五个手指端,解五脏之热. 肺热时发烧咽痛--拇指少商肠热时大便干燥--食指商陽心热时心情烦躁--中指中冲肝热时口苦胁胀--环指关冲虚热时潮热盗汗--尾指少冲

老中医直言:失眠就是阴阳不交,睡前注意几个细节,引阳入阴,一觉安睡到天亮一夜无梦以及一觉睡到天亮,原本是对每个人睡眠质量的基本要求,却没想到如今却成了许多人的奢望. 经常在晚上10点或者11点时感到 ...

许多人理解得"失眠",都以为是彻夜无法入睡,其实中医表示,有些人出现失眠,是睡着之后又在固定点醒来,通常是凌晨时分,之后便无法再度安眠.通常,导致失眠的原因与精神压力过大以及忧思过 ...

中医上将失眠又称为"不寐",很多人好不容易睡着了,但每到凌晨就跟定了闹钟似的,突然就会自然醒,或者压根就睡不着,翻来覆去的,其实,导致失眠的原因非常多,常见的如:压力大.神经紧张, ...

老中医直言:失眠就是阴阳不交,睡前注意一个细节,引阳入阴,一觉安睡到天亮阴阳不交有三种情况: 1.阳不入阴--心阳不能入肾阴,导致心肾不交--整夜睡不踏实.腰酸背痛.冒虚汗 2.阴差阳错-- ...

28岁的小菜已经有快一年了,晚上总是睡不好,整天都感觉很烦躁!每当夜晚来临,会惊慌.焦虑.躺在床上翻来覆去.可是到了凌晨1.3点,又常常是自然而然地醒来,便忍不住要想许多事情. 其实像小菜这样的失眠者 ...

老中医直言:失眠的"根结"为阳不入阴,阳气不收敛,夜不归阴.一个细节安五脏润六腑,让你整晚睡得香. 据最新统计数据显示,截止目前,我国成年人失眠率已高达38.2%,失眠的痛苦,只有 ...

一个细节安五脏润六腑,让你整晚睡得香. 据最新统计数据显示,截止目前,我国成年人失眠率已高达38.2%,失眠的痛苦,只有失眠的人才体会得到,半夜醒来,睁眼到天亮,恍恍偬惚起来上班,真是痛苦万分. 失眠 ...

老中医直言:失眠"很怕"1红,平时喝一喝,引阳入眠,一觉睡到大天明长沙61岁的张女士(化名)被失眠折磨了十年.10年前,张女士就开始在家带孙子,那时她要起夜照看孩子,白天也不得闲 ...

家住赣州的43岁陈女士被失眠的症状已经折磨了近十年,患者症状就是心烦,家里不能有大的声音,否则就受不了的发脾气,还总是手心热,还便秘,关键感觉自己记性越来越差,都想去医院查查是不是老年痴呆前兆呢. 失 ...

老中医直言直语：失眠的“源头”是五脏不和...