龚若朴 | 把握食物寒热，做到健康饮食 / 开普饭

天人相应人的饮食应与自己所处的自然环境相适应,比如生活在潮湿环境中的人群,应当适量地多吃一些辛辣食物来驱除寒湿.不同季节的饮食也要同当时的气候条件相适应,如冬季天气寒冷,应多选用温热食物以增温祛寒, ...

便秘的病人一般来讲可能或多或少地存在饮食结构不当的情况,比如说有的便秘的病人就喜欢喝酒,或者长期吃一些辛辣刺激,油腻的食物,吃菜吃水果比较少,喝水也比较少,这样的人就容易出现便秘. 想要改善便秘,也可 ...

芒种节气.芒种是在炎热的夏天,让人容易感到烦躁,那么在芒种如何养生呢?因此,最重要的是,要让自己的心情能够平静下来,另外,也要保持乐观向上的情绪,保持心情愉悦,顺应天时,有助于养生. 那么在饮食方面呢 ...

Alzheimer's and Dementia [IF:17.127] Unhealthy foods may attenuate the beneficial relation of a Medi ...

文/陈根人类文明诞生以来,人类发展出农业,畜牧,再进入工业社会,这个过程长达千年,从抗争自然到征服自然,从吃不饱到吃太饱. 吃太饱的同时,也带来了许多现代慢病,如今,在对健康的日益关切下,人们再一次 ...

若卡2020-11-21 15:44 <海外黑科技>是创业邦推出的海外系列栏目,带你领略海外最新的技术.最酷的产品.最有趣的应用. 在中国,年轻人无辣不欢,火锅.螺蛳粉等刺激味蕾的美食受到 ...

在很多人的心目中,植物性的食物往往是健康的,不会对人体带来危害.不错,植物性的食物的确有很多对人类健康发挥积极作用的成分.但必须指出,它们同样存在妨碍人类健康的成分,道理非常简单,植物也是生命,是生命 ...

"民以食为天",健康的饮食对人的身体健康是非常重要的,如果饮食不健康那么身体就会出现疾病,如果饮食健康身体抵抗力也会随之增加.寿命越"吃"越短?晚餐别再吃4种食 ...

这两天放假,神兽们肯定会接受到各种零食的投喂,但是有些零食看似常见,其实千万不能给宝宝吃. 这次给大家总结了零食类别,对照着来更安心,还有实操演练哦. 中国营养学会把各种零食用绿码.黄码和橙码做了区分 ...

羊奶以其自身丰富的营养物质和自身易消化吸收等优势在国际营养界被誉为"奶中之王"的美称.众所周知,羊奶的营养价值是凌驾于牛奶之上的,并且羊奶比牛奶更有利于人体的吸收.那么羊奶搭配什么 ...

[食物寒热属性表]奉上,针对自己的体质,寒性体质多吃热性食物,热性体质多吃寒性食物.

在传统观念里,人的身体常常有两种截然相反的状态--要么寒,要么热. 这俩概念究竟应该怎么定义,恐怕没人能说得全面,不过很多人心中已经有了一套约定俗成的准则-- 一旦身体出现下列症状,就多半是" ...

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