擒敌拳第三套十五十六式提膝前戳和摆勾冲膝和收势 / 开普饭

豹拳是拳术中象形拳的一种.源于南少林寺.豹威猛不及虎,而力则较虎为巨.因豹喜跳跃,腰肾不若虎弱也.练时必须短马起落,全身鼓力,两拳紧握,五指如钩铜屈铁.故豹式多握拳,又名金豹拳也. 基本简介豹拳来源 ...

本套擒敌拳是在武警擒敌拳第三套(16动)基础上,着眼检察机关司法警察执勤实际需要,增加了部分积极防卫术和攻防组合拳等擒敌技术而形成的,以达到既能有效主动攻击又能有效积极保护自己,既增加身体的协调性又帮 ...

○营垒 <孙子>曰:绝斥泽,惟亟去无留.(斥,咸卤之地.水草恶,浸洳不可处军也.亟,纪力切.)为交军於斥岸之中,必依水草而背众树,(不得已与敌战而会斥泽之中,当背稠树以为固守也.)此处斥泽 ...

真田幸村镰仓府地出勇骑,鹿角赤甲万人敌. 影突一展乱敌阵,可叹错投大阪旗. 武僧菩提达摩入中原,七十二技自通传. 谁在少林武僧下?日本长岛一向宗. 美国内战北州将广立工业,南兵精少庄园兴. 诸军 ...

连三步动作:上肢姿势不变;右脚向前上步落地,左脚随之向前上步,然后右脚再迅速向前上一步,左脚快速上前跟步至右脚内侧,两腿成左丁步,双腿稍屈膝;目视前方(图1127一图1130). 武子穿心梅 ...

提膝穿掌动作:上体左转180度;右脚向前上步,挺膝支撑身体.左腿屈膝上提,脚尖绷平;同时,右手拳先收抱于右腰间.待左拳变掌稍屈肘收按于右肩外侧时,右拳变掌,从左手背上向右前上方穿出,掌心向上 ...

擒敌拳第三套侧踹下砸动作用途:侧踹击胸,跟进下砸. 动作要领:右脚在左脚后垫步的同时,起左脚侧踹(图 2-70①) :左脚前落步成骑龙步的同时,右肘在胸前下砸与左膝同高,左拳变立掌顶压右拳面,目视前 ...

擒敌拳第三套绊腿抡摔动作用途:抄抱敌腿,下绊上抡反击. 动作要领:右脚在左脚前方上步,左脚自然跟进成骑龙步,左抄抱(图 2-68①) :随即左脚在右脚后背步,右脚扬起,右手成八字掌,向后挥臂,掌心向 ...

南拳第三套15．退步格打 ①身体重心微向后移,上体稍后仰,同时右拳以肘关节为轴由内经上向外挂挑至右肩前,拳心朝里与脸同高:目视右( 拳图2 1 8 ) . ②左脚向后撤步,脚前掌着地:同时左拳屈肘由 ...

南拳第一套15.虚步冲拳推掌 ①右脚向右前上一步,膝微屈;同时腰微右转,右掌变拳收抱于腰间,拳心朝上;左掌弧形摆按至右胸前,掌指朝上,掌心朝右;目视左掌. ②左脚向左前上步,脚尖点地成左虚步,同时腰微 ...

帝王之术就是御臣治下之术,是古代帝王的治国之道:也是当今管理学的不二法门.<韩非子>一书则是帝王之术的百科全书,如果古代帝王能深刻领会<韩非子>的精华,并灵活运用,那么王朝不会 ...

擒敌拳第三套十五十六式提膝前戳和摆勾冲膝和收势