夏季饮食坚持“五不吃”“五吃”，保护肠胃，远离肠胃疾病 / 开普饭

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 俗话说:食为天,胃为先.想要胃口好,吃嘛嘛香,有个好胃很关键. 可一到换季,就到了各种胃病的高发期,最近不管推什么菜肴,都有暖粉来问:胃不好的人可以吃吗?小 ...

在促进胃部健康的过程中需要从饮食这方面入手,很多人平时没有注重养胃工作,有可能在胃部功能下降的过程中导致健康受损.因此,想要养护好自己的胃部,关键就是注意饮食的合理化.那么,进食哪些食物具备养胃的功效 ...

大豆是一种营养非常丰富的食物,它含有丰富的蛋白质,市面上也有很多豆制品,经常食用对我们的身体非常有好处,对于患有心血管疾病的老年人来说,多吃大豆,更能够获取充足的蛋白质,大豆制品是非常好的选择,专家建 ...

"斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也".七月七日小暑天.太阳黄经为105度.天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑.时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓荫,很多地 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 中医讲究"春生夏长,秋收冬藏",我们更要将夏季养生提上日程! 夏 ...

夏季养生七月的风懒懒的,连云都变热热的不久后天闷闷的,一阵午后雨下过气温,爬升到无法再忍受索性闭上了双眼,让想象任意改变夏天的风温岚 - 温式效应天气越来越热很多人早已是短袖短裤穿搭 ...

产后一周,妈妈饮食有禁忌,这五种食物不能吃.

根据基于代谢产物的临床研究,饮食在2型糖尿病的成因中占有主导地位,改善饮食是控制2型糖尿病的关键因素.但是,饮食问题那么多,重点是哪些呢?我们总结了一下,如果能够做到"五吃五不吃" ...

夏季多吃五种补钾冠军夏季养生夏季养生不妨多吃五种补钾冠军最佳蔬菜--紫菜紫菜富含钾元素,每100克中含钾1796毫克,在蔬菜中算很高的了.紫菜还富含蛋白质.多种维生素以及碘等. 没食欲,不妨做 ...

谈到尿酸高,您会想到什么?应该有不少人会想到痛风,但是无症状的高尿酸血症并不等于痛风.也许有些人会想到饮食,比如暴饮暴食和高嘌呤饮食. 痛风及高尿酸血症与饮食确实息息相关,尤其近年来痛风的患病率逐年增 ...

夏季饮食坚持“五不吃”“五吃”，保护肠胃，远离肠胃疾病