霜降进补，别错过的补肺健脾佳品 / 开普饭

到了冬季,大家都在积极给孩子进补.但我经常会听到家长反映,说孩子补不进去,一补就上火,这到底是怎么回事?今天就来聊一聊. 大部分的家长都知道冬季要进补,到了时节就迫不及待给孩子进补,这其实是一个很大的 ...

/ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."大雪是冬至前的最后一个节气,从大雪 ...

霜降是二十四节气中的第十八个节气.每年的10月23日左右,即太阳黄经为210度时为霜降. "霜降"是中国传统节气,含有天气渐冷.初霜出现的意思,也是秋季最后一个节气.<月令七 ...

腐竹羊肉煲准备食材:羊肉一斤半.冬菇适量.腐竹适量.马蹄适量.蒜头和姜丝适量.配料:油盐适量.一勺柱候酱.一勺酱油.两勺黄酒. 1.冬菇提前用水泡发待用.(冬菇洗干净再泡发,这样泡发的水还可以拿来焖 ...

不知不觉中,今天已经是冬至了.冬至过后就是一年中最冷的三九天,天气变得严峻的同时,也是一年中最适合给孩子进补的时间,今天就给大家讲讲冬至以后怎么给孩子安排饮食. 古人云,冬至一阳生.冬至日为一年之中阴 ...

今天物候老师要和大家聊的这味药很特殊,名称特殊,它是众多中药中唯一一个名字连带"精"字的,功效特殊,滋补效果唯一能与山药相媲美,同补肺.脾.肾三脏的,它就是黄精. 要说自古以来的养 ...

寒露后全国大规模降温,就连#央视段子手朱广权都魔性喊大家穿秋裤#,暖粉们大家都还好吗? 受冷空气影响,北京的气温低至个位数,再加上气候干燥,后台很多暖粉都不约而同的留言说:出现了脾胃虚弱.腹泻.咳嗽等 ...

腐竹羊肉煲准备食材:羊肉一斤半.冬菇适量.腐竹适量.马蹄适量.蒜头和姜丝适量.配料:油盐适量.一勺柱候酱.一勺酱油.两勺黄酒. 1.冬菇提前用水泡发待用.(冬菇洗干净再泡发,这样泡发的水还可以拿来焖 ...

霜降节气「风卷清云尽,空天万里霜.野豺先祭月,仙菊遇重阳.」--唐·元稹霜降是秋季最后一个节气,自「露凝而白」的白露节气,至「气肃而霜降,阴始凝也」的霜降节气,露与霜的表征代表着气温进一步寒冷,昼 ...

人可不为世故改变,心可不被寒冷降温. 霜降是一年二十四节气中的第十八个节气,也是秋天的最后一个节气,<月令七十二候集解>中解释霜降曰:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." ...

最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然 ...

霜降进补，别错过的补肺健脾佳品