运动伤｜急诊！从不能跑步到打破记录 / 开普饭

11月 9号到 12号,合肥市第十二届运动会青少部普及类田径比赛在瑶海区全民健身中心举行,来自我市 12个县(市)区.开发区的 687名小将参赛.来听记者刘畅的报道: 助跑.起跳.腾空再稳稳落地--来 ...

郑大解剖学腾康学院许多跑步爱好者,会出现膝关节外侧疼痛,被诊断为"跑步膝",这是什么病?什么原因导致发病的呢? 跑步膝又称髂胫束摩擦综合征.有许多爱好跑步者,经常会有膝关节外侧 ...

这位69岁的院士以实际行动证明了人的适应能力和耐力潜能.网友们也纷纷对此评论,赞叹励建安院士惊人的身体素质和超凡的毅力,同时,也有一些质疑的声音:如此巨量的运动真对身体没有伤害吗? 近日,在第六届中国 ...

各位亲爱的小伙伴们 4月25日,杭州西溪湿地首届抗郁联合行动·百城万人健心接力跑杭州站即将火热开启本次健心跑杭州站一共有六位领跑的旗手届时,他们将在队伍的最前端用饱满的精神引领大家一路向前 ...

KPL春季赛第三轮已经进入到收尾阶段,不过S组与A组与之前一样,出现了越到最后比赛越激烈的情况,因为如今阶段的比赛,不要说一个大局的胜利,就是一小局比赛可能都关乎到季后赛资格. 在S组中,武汉eSta ...

关于减肥的运动,大家每个人也有自己心中的N0.1,有的人倾向于跑步,认为跑步是"有氧之王",也有人倾向于跳绳,因为跳绳燃脂效率! 但是,关注轻妞的人都知道,轻妞最常说的两句话&qu ...

都说运动有益健康,你知道最好的运动是什么吗?权威医学杂志<柳叶刀>曾发布一项关于运动的研究,最佳运动是--挥拍类球类运动!!! 这篇涉及120万人的研究,一共识别出75种运动,为了方便统计 ...

据调查显示,人体缺乏体育锻炼,总健康状况下降的风险增高114%.不仅会在日常生活中产生不适感,还会增加帕金森.抑郁症.冠心病.癌症等各种疾病风险. 但多数人都存在运动误区.即使是最常见的跑步-- 跑步 ...

随着人们对于健康和生活品质的追求,大家选择的运动方式也越来越多样:跑步.快走.登山.瑜伽等. 但是,随着大家运动热情的高涨,运动伤也逐渐引起重视,其中膝关节损伤尤为突出. 膝关节作为人体的重要关节,不 ...

相信不管是男女老少,都会听到大家说"运动有益健康",但是说实话,很多人也面临着这样一个问题,就是自己每天能够运动的时间也比较有限,身体的精力也是需要考虑的一方面,所以就要选择一个性 ...

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