5件事改善不良习惯，为了你的健康，也应该看一看 / 开普饭

便秘是老年人的常见病,在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%.便秘会影响老年患者的生活质量,可诱发心脑血管疾病.发生粪块阻塞性肠梗阻,增加肠道肿瘤的发病风险等. 老年人便秘需要个体化治 ...

疼痛科门诊有些头痛病人常常伴有焦虑的问题,存在情绪障碍并发头痛症状多见于女性患者,也可见患卒中.偏瘫而引发抑郁焦虑障碍,进而出现头痛的患者.这类患者一般不以情绪问题为主诉,就诊时常伴有多种躯体症状,最 ...

生活中有部分人睡眠质量降低,夜间总是失眠,在失眠的情况下身体无法保持健康状态,可能起床之后精神不振,疲劳乏力,要避免这种情况带来影响,需要改掉坏习惯,因为很多不良的生活习惯也会影响正常的睡眠,需要纠正 ...

高血压属于最常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素.高血压起病缓慢,患者早期一般无症状,仅有头晕.头痛.心悸.耳鸣等症状.高血压会慢慢损害患者的心.脑.肾器官.如若治疗不及时和治疗不当可能会病 ...

大多数人不能坚持新的积极的好习惯的主要原因是他们没有"承诺".一旦你承诺了某件事,你就不再有做其他事情的自由了. 如果才能真正做到承诺的事呢? 把承诺变得容易坚持,并且每次只专注一 ...

心率的快慢可预测寿命长短吗? 据美国<BBC新闻>(BBC NEWS)报道,静息心率与人的寿命长短有关系. 挪威研究人员发现,那些静息心率升高时间过久者,心脏病死亡率更高. 心率即心脏每分 ...

春回大地,万物复苏,春季不仅仅是百花盛开的季节,同时春季也是各种疾病易发的季节.尤其是在人们脱去厚实的冬装,换上轻巧的春装之时,由于温差,各种流行性感冒也容易在这时侵袭人的健康. 因此,春季也是我们养 ...

最近体检很多人都加了个项目 25-羟基维生素D检测不查不知道,一查吓一跳很多朋友的这个指标都明显偏低大家都模模糊糊觉得这个指标和钙.骨质疏松有关那他们之间到底是什么关系? 今天我们就来做一 ...

都说女人是水做的,想要保持年轻态,就需要多喝水.所以很多女性都有喝水的习惯,每天坚持喝八杯水,这也是她们保持年轻的一个秘诀.确实,正确的喝水习惯,可以确保女性的体内水分充足,很多皮肤问题都能得到缓解. ...

5件事改善不良习惯，为了你的健康，也应该看一看