管不住嘴还想减肥？或者这款小零嘴可以拯救你 / 开普饭

冬季虽说是个多吃一点,长胖一点都不会显山露水的季节.作为一个资深吃货,在研究美食的同时,不得不考虑考虑适当控制体重才是首当其中的.我家幺妹已经开始拒绝我的糕点了,决绝奶油和黄油.正好家里有一大袋燕麦片 ...

大家好,我是悠米爱健身. 你是不是每天都在忙着减肥,却无法抗拒美食,在吃与不吃之间反复纠结? 你时常会告诉自己:我只吃一点点,保证不会多吃.吃了一口,发觉味道好极了.跟着又说:反正都已经吃了,干脆就再 ...

随着人们生活水平的提高,人们已经完成了从吃得饱到吃得好的转变,现在很多人在饮食上不注意,经常摄入"三高"食物,导致出现身体的肥胖,这很容易引发一系列疾病,进而威胁人们的健康. 肥胖 ...

中医师推荐的三个小动作,每天交叉进行,每次按摩20分钟左右,能加强肠胃蠕动,对缓解便秘很有效. "带脉"有"总束诸脉"的作用,经常敲击能提高排毒能力,改 ...

六月不减肥,七月徒伤悲,夏日炎炎,看见大街上的小姐姐穿着漂亮的裙子,修长的腿,没有起伏的小肚子,锁骨也明显可见,一眼望去,就是养眼就是好看,怎么样,你是不是已经酸了,哈哈哈哈不要担心,吃对了你也会是下 ...

几个朋友吃饭,听嫁到南方的北方姑娘吐槽"这边吃的花样就是太少".惹得在座的南方人集体瞪圆了眼:南方的物产哪样不比北方丰富,你倒说说哪个花样太少? 富庶的"鱼米之乡&quo ...

有求必应的77又来了,很多饱饱给我说想要更简单容易操作,对饮食没那么苛刻的减肥方法给大家推荐一下我减肥最后期用的5:2轻断食-因为这个对维持体重很友好,目前我还在继续使用- 大家一开始看到" ...

不知您有没有这样的经历,原本是去某个招牌餐馆吃他们的大菜,却被随意点的一道小菜或者凉菜给吸了粉. 这样的经历我是有着不止一次,比如说有一次,三位朋友一起到一家档次较高的酒店去用餐, 他们那里的特色是烤 ...

华为能不能出一款5寸的手机呢,小巧方便? 不可能再出现了,因为在全面屏来了的时候,在安卓阵营中把5.97(2018年上市的小米9SE)称之为小屏手机,而在今年三星S20.华为P40搭载的是6.1寸的屏 ...

管不住嘴还想减肥？或者这款小零嘴可以拯救你