三伏天最好的养生方法:晒背
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黄脸婆克星——三伏天的太阳,错过是一种罪过!
一年一度的三伏天从不爽约,近年来,三伏晒背已经成了小时尚.这时候的太阳,是老天的恩赐,千万别再躲在房间里吹冷气,啃西瓜了,黄脸婆的帽子,还想不想摘下来了?要想,就跟我来了解一下三伏晒背吧. 一.对现代 ...
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晒太阳的好处原来这么多!
人们琢磨补身体,不知什么补有益.后来得知晒太阳,太阳晒了才健康. 背部为阳中之阳,吃参不如晒太阳.如果背部受了冷,风寒入邪经络疼. 伤及阳气而致病,年老体弱加病情.适当晒一晒太阳,疏通经络气血畅. 调 ...
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三伏天|阳气最正的40天,用好这套晒背指南,为下半年蓄满正气
又到了一年一度冬病夏治的日子,7月16日即将迎来今年的三伏的头伏. 一场疫情让我们深切感受到提高人体抗病能力的重要性. 众所周知,2020年从五运六气来说属于金运太过之年,受疫情的影响,再加上今年的雨 ...
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三伏天快到了,喝姜汤,晒背,艾灸,爽!
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三伏天晒背,一年扶阳散寒的黄金时间,这样做效果翻倍,把阳气补透透
中医看病一向很重视毛孔的开阖 <黄帝内经>把毛孔 又称之为玄府.汗空.鬼门 利用三伏天的太阳 晒背发汗 就是宣通玄府之门户,畅达气血津液之运行 三伏天晒背 让出汗这件事变得意味深长 7月1 ...
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谈三伏天晒背,不花1分钱,也不用动手,晒对了能健康一整年
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三伏天晒背,你做对了吗?
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再谈三伏天晒背,不花1分钱,也不用动手,晒对了能健康一整年
火辣辣的太阳 太阳的毒舌 紫外线伤害-- 烈日炎炎,这是我们常常"指责"太阳君的词汇 今天,要为它正名,夏日的太阳,尤其是三伏天的太阳,这可是千金难买的灵丹妙药,是为身体保驾护航的 ...
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三伏天晒背,不花1分钱,也不用动手,晒对了能健康一整年
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三伏天晒背,袪寒除湿,给身体充电!
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天之阳为太阳,三伏天晒背补阳,可取吗?
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