它是“祛湿黄金”，还能健脾、安神、防脱发，张仲景、慈禧爱的不得了！ / 开普饭

作者:武剑英编辑:白鱼审核:小也说起"东坡肉",就会想起北宋全才艺术巨匠东坡居士.那一块块烹调得色如玛瑙.肥而不腻.软烂适中的五花肉,百吃不厌. "吃货" ...

夏季高温来袭,人们习惯通过喝冷饮.吹空调来降温,再加上夏季的雨水也是比较多的,这内湿加上外湿,身体内的湿气就加重了.所以,在夏天想养生,除了解暑,祛湿也是非常重要的一点, 很多人听说过湿气重,感觉自己 ...

小小陈皮胜黄金!止咳健脾还安神三高调理有方法陈皮作为一味理气.健胃.化痰的常用中药,大家并不陌生,不论是泡茶或煲汤,它都能胜任,民间更是有"一两陈皮一两金"的说法! 吃陈皮的五 ...

近来,春天的气息越来越浓了.一到春季,阴雨绵绵,湿邪很容易侵犯人体,成为致病因素. 什么是湿邪呢? 湿邪,是中医讲的"六淫"(风.寒.暑.湿.燥.火六种外感病邪的统称)之一 ...

夏天祛湿第一物是它,药食同源的好食材,既祛湿,还健脾养肝夏天到了,温度升高,雨水增多,空气里的湿度就会比较高,这个时候人体经常会出现头晕昏重.心烦沉闷,疲惫困乏.四肢酸软.食欲减退,精神状态不好等现 ...

医为仁术,必具仁心,大家好,我是主任中医师老卢 ,今天我和大家共同探讨一下失眠多梦怎么办,期待大家点赞.评论.转发,有问题也可以私信我,我会详细解答. 希望大家认真看,不要自己每天吓唬自己,感觉自己这 ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转.所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数:茯苓. ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转.所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常? 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. &qu ...

[药食同源]第5期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 生活中,很多人经常肠胃不好,多是体内有湿气,特别是进入夏天,除湿更是保持健康的关键. 这时候吃点什么能除湿气呢? ...

​它是“祛湿黄金”，还能健脾、安神、防脱发，张仲景、慈禧爱的不得了！