UC头条：骨科医生: 这4个动作是在给膝盖“上刑”, 现在意识到还来得及 / 开普饭

膝关节是人体最大.最复杂的关节, 也是最大的承重关节, 膝盖所受的压力比我们想象的要大的多! 你一个无意的小动作, 就会让膝关节压力爆棚! 不同状态下,膝关节受力是不同的. 平躺时膝盖的负重几乎是零: ...

一项全民都热爱的"健康运动"背后竟然隐藏了严重的膝关节危机. 55岁的李先生,身体健康平时热爱健步走运动,每天都坚持步行2万步左右,虽然他在健步走过程中左膝关节偶尔会出现疼痛症状, ...

来源:温州医科大学附属第一医院作者:吴李闯膝盖不舒服的人,现在真是越来越多了,作为一名骨科医师,在平日的门诊中,经常会遇到膝关节疼痛的患者.来就诊时的一句,"医生,我膝盖痛,是什么原因? ...

膝盖,是很矛盾的一个器官,它结构复杂.设计精妙,却又容易受伤,还会随着年龄增加慢慢明显"衰老",甚至出现关节炎. 人直立行走,一定会带动膝盖,都说多运动对健康有益,但--爬山伤膝盖 ...

膝盖,是很矛盾的一个器官,它结构复杂.设计精妙,却又容易受伤,还会随着年龄增加慢慢明显"衰老",甚至出现关节炎. 人直立行走,一定会带动膝盖,都说多运动对健康有益,但--爬山伤膝盖 ...

明明是同一个人站在不同的角度看却完全不一样好好的年轻人,怎么就"驼"成这样? 驼背是脊柱变形的一种一般是胸椎后突引起的一般来说除了老年骨骼老化大部分年轻人的驼背是不良 ...

最近总时不时收到大家热情的催稿看在大家对腰格外关心的份上叔今天就来跟大家唠一唠人体有5根腰椎它们互相挨得很近而中间起缓冲作用的就是我们今天的主角 --椎间盘当椎间盘受到压迫损伤里面的 ...

李磊(化名)是一位高中数学老师,今年37岁.教学多年,他一直兢兢业业,一天几节课下来,站个3.4小时是常有的事情. 最近李磊发现自己膝盖疼得厉害,上课没有几分钟就站不住了.但临近期末考试,他不得不咬牙 ...

点击加载图片导读:笑口常开研习社原创美文第410期 #非常病例#舌痛症,尽管多发生于中老年,且以女性居多,但最近几年其发生呈上升趋势,在口腔粘膜疾病已经为居第三位. 舌痛症的表现,以舌部为主要发病部 ...

导语:现如今很多人都存在着不健康的生活习惯与饮食习惯,长久以往就会导致高血脂的出现.在现在的生活当中,高血脂是非常常见的一种现象,而且很多人在患上高血脂之后并没有重视起来,久而久之就会导致病情不断恶化 ...

春天是养生的好时候,有许多人为了养生就会吃点这个吃那个,但在满足口腹之欲的同时,也一定要注意自己血脂的变化,千万不要因小失大,影响身体健康. 点击加载图片高脂血症的症状高血脂是冠心病.高血压和中风 ...

动脉血管有着非常强的弹性,能够为全身的各个器官和组织输送新鲜血液,达到维持机体正常新陈代谢的作用. 但是,随着年龄的变化,或者是一些不良因素刺激,会导致动脉壁越发变硬,从而失去弹性. 点击加载图片并 ...

UC头条：骨科医生: 这4个动作是在给膝盖“上刑”, 现在意识到还来得及