16、为什么古人大多长寿？秘密可能就在美其食，任其服，乐其俗里 / 开普饭

童童八卦象数疗法 2016-06-16 阳虚体质总是手脚发凉,不敢吃凉的东西.性格多沉静.内向.这些属阳虚体质. 调养方式:可多吃甘温益气的食物,比如葱.姜.蒜.花椒.韭菜.辣椒.胡椒等.少食生冷 ...

湿热体质养生湿热体质是以湿热内蕴为主要症状的体质状态.长期居住湿地或者长期饮酒的人容易成为湿热体质. 体质特点:形体偏胖或偏瘦,平素面垢油光,易生痤疮,易口苦.口干.身重困倦.心烦懈怠.眼睛红赤等. ...

八卦象数疗法 2016-06-17 痰湿体质心宽体胖是最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦. 调养方式:饮食清淡,多食葱.蒜.海藻.海带.冬瓜.萝卜.金橘.芥末等食物,少食肥肉 ...

在<黄帝内经>中,岐伯告诉黄帝,古代的人能活到百岁,动作不衰,原因之一就是食饮有节. 这句话出现在<黄帝内经 · 素问>的开篇上古天真论,原文是这么写的:"上古之人, ...

"民以食为天",人们谈论各种话题时,都会不自觉地转移到"吃"的内容,谈养生也不例外.吃什么养生?哪些食物对身体有益?都是人们关心的话题.今天咱们来看看古人的总结 ...

原创童童八卦象数疗法 2016-06-13 湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺.疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质.这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄. 调养方式:饮食清淡,多吃甘 ...

昨天18:01 中国人最熟知的一句养生用语大概就是"药补不如食补"了,中医养生的精髓也正在于此--食养,而不是去寻求什么长生不老的药物.所谓"养生",就是一种细 ...

<黄帝内经>内经上古天真论篇说,远古时代的人春秋皆度,百岁动作不衰,今时之人年半百而动作皆衰.就是说远古时代人们生活的早先时期都能够寿命一百多岁,而且还活动自如,现在的人五十来岁就衰老了. ...

[三多] 多动--气之不得无行也,如水之流,如日月之行不休: 多睡--子时不睡伤阴,午时不睡伤阳: 多排--肺与大肠一表一里,一阴一阳,排出人体的废气和废物: [三少] 少吃--"饮食自倍, ...

古代有帝王研究长生不老的丹丸,现在,人们依然苦苦追寻着长寿的诀窍.长寿到底靠什么,遗传?医疗?运动?每日饮食的保养? 科学证明,以上的因素都有影响,但并不是长寿最重要的原因.对于长寿最重要的因素,可能 ...

中医认为四季的变换是一个完整的循环,一天24小时也是.古人将一天划分为十二个时辰,对应人体十二条经脉,相应的养身法被清代养生家尤乘记录在养生古书<寿世青编>中,为"十二时辰无病法 ...

"天地万物,杂然而生.圣人居其中,强为之命称.或以义,或以形,或因其自然."--唐·陆龟蒙<小名录> 中国人的姓氏体系,根据司马迁的<史记>,由轩辕黄帝开始 ...

米芾用笔多变,曾自诩"善书者只有一笔,我独有四面."即用正.侧.藏.露不同笔锋入纸,使整幅作品长短.轻重.仰偃.间距.起笔.收笔不主故常,生出千种变化,极尽万般美态."八 ...

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16、为什么古人大多长寿？秘密可能就在美其食，任其服，乐其俗里