六字诀的本质是呼吸系统的针对性锻炼：口，舌，气管到内脏震动 / 开普饭

有的人长期的咳嗽,但在呼吸科怎么都治不好,最后在消化科治好了,一听上去我们就想咳嗽不是呼吸道的问题吗怎么跟消化系统有关系呢? 其实咳嗽还真跟消化系统有关系.我们有些人咳嗽如果长期不愈的话,我建议你去查 ...

列子太学幸福人生<学列子知人生>系列天瑞15总第015篇人生最重要的事儿,莫过于生死.把握好生死,人生才会丰富多彩,充满意趣. 生死两重天,不可相互知.生死又是相对的,有大生死(形 ...

六字诀功法六字诀是一个很古老的功法,其中的六字即呵.咽.呼.嘘.嘻.吹",因其治病见效快.效果好,所以一直广为流传.就其功用,各家论述不尽相同. 佛家天台宗六字诀吐纳法. 通过呬.呵.呼. ...

失眠就像一个恶性循环,越失眠,就越担心自己睡不着,不易入睡.睡眠质量差.易惊醒等睡眠障碍深深的困扰了不少的人,睡眠障碍带来的往往是第二天头昏脑涨.无精打采,工作效率低下.失眠看似是个小问题,却在不知不 ...

六字诀健身术,是深受大家喜爱的养生保健方法.自古以来,医家.道家.佛家都有采用,也都有发展.就像八段锦一样,看似简单,功效宏大,所以流传甚广. 大家都知道这是个宝贝,可为什么你的六字诀健身术没有效果? ...

历史文献认为,六字诀的吐纳法为鼻吸口呼,匀细柔长.但在吐气时是否出声的问题上,认识各不相同.陶弘景<养性延命录>中"气声逐字"是出声的,孙思邈也基本沿用其法,而唐代胡以 ...

[转载]六字诀与五行.五脏治病法(二)2013-02-01 22:01阅读:96 秦力开岩博主很神秘,什么也没有留下~ 关注原文地址:六字诀与五行.五脏治病法(二)原文作者:风雨同舟六字诀与五行. ...

补气六字诀补气六字诀,是古代流传下来的一种吐纳养生法,它的最大功能就是通过呼吸引导,调动五脏六腑之气.五脏六腑之气混浊,人就会生病,如果将五脏六腑的浊气吐出,再吸纳进清新之气,人就会恢复健康.如何来 ...

上医经典绝技<林耕六字诀>[五套]简介林耕主编养生百科全书<长寿大道> 2020-11-16 阅读 2085 关注 <林耕六字诀>简介六字诀,也称"吐 ...

五行掌据说是从五台山传下来的养生祛病功法,五行掌功法的气功功理完全依据中医的五行学说,其五节正功对应于五脏及其经络,非常有利于辩证施功,还可以与六字诀配合练习,以增强疗效.故五行掌是一种具有代表意义和 ...

六字诀的本质是呼吸系统的针对性锻炼：口，舌，气管到内脏震动