夏季如何去湿气 / 开普饭

现代医学通常对盐(钠)有着负面看法.过多的钠摄入会引起水潴留,是高血压.冠心病.心衰等慢性病发生的主要危险因素.因此,有的人会严格限制自己摄入钠的总量,甚至远低于1.5克的最少摄入量.但这样真的好吗? ...

吃盐太多,伤肾! 全世界范围内,平均每10个人中就有1人患有肾脏病.跟高血压.糖尿病等「生活方式病」一样,肾脏病也可能是吃出来的. 2020年发表的一篇关于生活方式和生活方式和肾脏病的发病关系的综述发 ...

湿是外湿侵入体内而造成体内过多水分无法排除. 湿气和冷气同称寒湿,和热同称湿热,和风同称风湿,和暑同称暑湿.湿而不去,食之补之,药之无益.潮湿太重了怎么办?夏天怎样去湿气?清淡饮食适量肠胃系统涉及到营 ...

立夏之后,天气逐渐炎热,这个时节人们容易出现烦躁不安.易怒上火等症状,体现为口干舌燥.口腔溃疡.小便赤黄,胸闷气短.睡眠不佳等问题,究其原因,是酷暑里人的心火过旺造成的. 面对这种情况,我们除了保持平 ...

湿是道医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论>云:盖闻坤土主湿,湿土寄旺四季,而春夏为甚,季夏为尤甚.湿生于土,本气属阴,阴为寒湿,后乃渐化为湿热.俗话说,千寒易去,一湿难除,湿邪之气,最 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试! ) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中药学>.<中医 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试! ) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中药学>.<中医 ...

为什么很多人去看中医,都会被告知"湿重"? 通常来说,人体是需要适当的湿气的,这个湿是指缓和流畅湿润的生机之湿,就如干湿适宜的空气一样,让人舒服.但是如果人体的湿气过多,身体 ...

夏季如何去湿气