下次泡菊花水，加上点它，养生事半功倍！ / 开普饭

在冬天天气又干又冷,干燥寒冷的空气就会对人体造成刺激,血管受到冷空气的影响就会收缩,所以说在冬天是心脑血管疾病的高发期.而且干燥的环境常常会导致人体出现上火的症状,不仅会出现口舌生疮的情况,还常常伴有 ...

在平时注重养生的朋友都听说过这样一句话,常喝黄芪水,防病保健康.黄芪可以说是养生界的明星产品了,很多人到了一定年龄后,都喜欢随身携带一个大大的水壶,在里面加入一些黄芪,来泡水喝.经常喝黄芪水,对于人体 ...

肝.脾.人.胆.肺.膀胱..心包.肾.胃.血液.丑时.大肠.血.唇.此时活跃.入睡.时辰.完成.小肠.心.表现.多.亥时.红润.将.焦.精神

寒聚血凝,气滞血瘀.阴寒与浊气令血流不畅,成湿,成痰,化热,化火,病症百出. 温热能去寒,睡觉能去寒,强肾能去寒.肾喜热恶寒.有寒者,温肾为主. 风寒常常从后背膀胱经而入,内热表寒可在后背刮痧,拔罐: ...

枸杞是生活中常见的一种食物,而且枸杞的营养价值非常高的,平时常喝一些枸杞泡水,可以起到养生保健的效果. 而且枸杞还具有养肝护肝的功效,所以对于一些肝不好的人群来说,在平时常喝一些枸杞泡水是非常有好处的 ...

相信很多人都听说过"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞"这句话,到了该养生的年纪,不少90后开始关注养生之道,而枸杞.红枣.桂圆都是养生常将. 头有点晕,感觉人没什么力气,于是用红枣. ...

<本草衍义>记载:"神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之."此处的"荼"即是现在的"茶".茶属中药一族,故善养生者以茶为药,拾遗 ...

苁蓉入药,由来已久.它甘而性温.成而质润,具有补阳不燥.温通肾阳补肾虚:补阴不腻.润肠通腹治便秘的特点.正因为它补性和缓,才有苁蓉(从容)之称. 医药界应用现代科学方法对肉苁蓉进行化验分析,结果表明: ...

有人说"人生就像是一场旅行,不在乎重点在哪,只在乎沿途的风景",那么养生就像是旅途中保养你的代步工具,让你在旅行的途中减少不必要的颠簸,更加顺当欢快的欣赏身边的美景. 大家养生的目 ...

在<黄帝内经>中有个" 12时辰经络养生法",前后一天24小时分为12个时辰,而12时辰对应着人体的12条经脉,这些经脉又各有主要联系的脏腑.在不同的时辰,气血会运行 ...

下次泡菊花水，加上点它，养生事半功倍！