明日小寒，不管多忙，记得多吃这6种食物，御寒、进补又降燥 / 开普饭

都知道"秋冬进补,来年打虎"! 很多叔叔阿姨会首选滋补的羊肉但是如果进补不当反而会起不到应有的作用甚至出现上火.燥热的症状今天贾大厨就给羊肉"脱胎换骨" ...

"夜深知雪重,时闻折竹声" <中国天文年历>显示北京时间12月7日零时9分我们迎来冬季的第三个节气大雪这标志着仲冬时节正式开始 "大雪"节气 ...

距离2020年结束,已经不足一个月的时间了,明天就是本年二十四节气中的第二十一个节气--大雪. 大雪的到来,标志着深冬时节正式开始,气温也会变得越来越冷. "冬天进补,春天打虎", ...

"小寒连大吕,欢鹊垒新巢",转眼我们又迎来二十四节气中的"小寒".民谚云:"小寒大寒,冻成一团",小寒节气标志着一年中最冷的日子--&quo ...

数九歌中说:"三九四九冰上走",也有说法是:"三九四九冻死狗"."三九.四九,冻破碓臼."也就是说,"数九"之后,天气会 ...

数九歌中说:"三九四九冰上走",也有说法是:"三九四九冻死狗"."三九.四九,冻破碓臼."也就是说,"数九"之后,天气会 ...

导语:谷雨节气,不管有钱没钱,记得常吃这5种食物,顺应时节,身体棒谷雨,在清明节气的15日后,是24节气的第6个,也是春季的最后一个!谷雨前后,时至暮春,天气也逐渐转暖!谷雨就是"雨生百谷 ...

脾主要是运化食物中的营养物质.输布水液以及统摄血液等作用. 脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是"虚":脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来 ...

脾主要是运化食物中的营养物质.输布水液以及统摄血液等作用. 脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是"虚":脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来 ...

胆固醇也分为好胆固醇.坏胆固醇.好的胆固醇是高密度胆固醇,是对血管有益的.而坏的胆固醇就是低密度胆固醇,是对身体有很多坏处的.而我们平常所说的要注意控制胆固醇,大多就是坏胆固醇. 胆固醇过高时,会在血 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月无论是儿童还是老人,补钙都成为了追求健康之路上的重要一环.如何补钙?绝大多数人想到的是喝牛奶.但并不是每个人都喜欢牛奶的口感,有些人还对乳制品过敏 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月无论是儿童还是老人,补钙都成为了追求健康之路上的重要一环.如何补钙?绝大多数人想到的是喝牛奶.但并不是每个人都喜欢牛奶的口感,有些人还对乳制品过敏 ...

明日小寒，不管多忙，记得多吃这6种食物，御寒、进补又降燥