戒烟、断酒和减重，可能是中年男人回避不了的修行 / 开普饭

是否是纯粮食酿造的好酒,看酒瓶标签上的"这行字",无论是什么品牌,都能简单分辨粮食酒.勾兑酒.酒精酒. 1. 配制型白酒(标签上印:GB/T20821) 配制型白酒也就是我们常说的 ...

亲爱的朋友: 您好! 转眼人生已过半,回忆前半生,有快乐,有忧伤,有担心,有恐惧--七情六欲浮上心头,人生不如意和得意的场景一一展现,那是属于您私人的小历史. 俗语说:"三十而立,四十不惑. ...

进入2020年以后彻底断酒,这句话还可以说得更严谨一点----2020年1月10日后,滴酒不沾.因为元旦后虽然奉行此道,但有旧年打开没有喝完的小半瓶葡萄酒,本着不浪费的原则,在1月10日那天,与夫人合 ...

林则徐,汉族,福建侯官人(今福建省福州),生于1785年8月30日,卒于1850年11月22日,是清朝政治家.思想家和诗人,中华民族抵御外侮过程中伟大的民族英雄,其主要功绩是虎门销烟:曾官至一品,两次 ...

男性想长寿,不是戒烟少酒.多运动,而是尽量做好"这三点" 根据最新的世界人口排名统计,中国男性平均预期寿命为74.6岁,居世界第44位.瑞士排名第一,平均预期寿命为81.3岁,居瑞 ...

根据统计显示,我国男性平均寿命在世界排行榜中是第44位,而世界上排第一的国家竟然是瑞士,他们国家的寿命平均在80岁. 经过这些年的反复调查发现,女性朋友的寿命要比男性长4~8年左右,那么到底是因为什么 ...

这是周山荣公众号的第814篇原创文章周要火写给酱酒小白的一封信人到中年. 一方面,用力过猛,用心不够.于是,口袋啊,胃啊,大脑啊,医院啊,就会提醒你! 另一方面,终于明白,成年人最顶级的自律,是克 ...

来源:老中医生活道(LZY_YanShengDao) [整理摘编:时英平] 健康的四大基石:合理饮食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡. 这是世界卫生组织针对严重影响人类健康的不良行为而针对性的提出了四 ...

-合理膳食:营养充分.热能平衡. 合理膳食是健康生活方式的主要内容,总体目标是维持健康体重,采取措施控制热能总量,保持营养充分.热能摄入与适度运动消耗的平衡,即"吃动两平衡". - ...

金樱子在<明医指掌>金樱子膏有提到,它能治梦遗.精不固症状,中年男子可以自己动手泡一玻璃瓶的金樱酒喝养调整身体. 需要的食材: 黄酒5斤.金樱子1斤制作方式选择上一年秋收的金樱子干,去 ...

戒烟、断酒和减重，可能是中年男人回避不了的修行