「谣言终结者」上杆要“蹲”？理清原理才是关键！ / 开普饭

高尔夫并不是一项简单的运动,对于任何水平阶段的球手来说都是如此.但是,如果在初学阶段能够对高尔夫有一个正确的认知,就可以极大地提高学球的效率.下面10个知识点,我认为是每一位初学者都需要去掌握的. 打 ...

不管你想掌握任何一样东西,都先要清楚它的本质. 高尔夫也是如此,想打好高尔夫就要先弄明白它的挥杆原理. 只有对挥杆原理有了一个清晰的概念之后,才可以万变不离其宗.哪怕你的动作不是那么中规中矩,只要本质 ...

之前分享过一些职业球员在上杆时的手腕动作特点,比如说DJ的,福勒的,他们的手腕动作匹配他们的挥杆是合理高效的.但有的球友会只学手腕动作,结果是导致击球不稳.方向乱飞. 那有适合大部分球友参考的上杆动作 ...

上杆作为挥杆基础的重要组成部分之一,好的上杆能够为下杆方正触球奠定扎实的基础. 怎样才能拥有一个良好的上杆呢?今天,高提士高尔夫技术导师朱达就给大家细化讲解上杆几个重要的节点,快来看看你有没有哪一步出 ...

小编发现有不少球友会问到关于起杆的难题,他们在启动上杆的时候,总感觉很别扭或是很僵硬,击球也容易失误,但别人的上杆却是那么流畅自然! 想要拥有流畅稳定的上杆动作?今天,全国十佳教练.高提士高尔夫技术导 ...

大家对"鸡翅膀"的修正方法应该也知道不少,但你注意过上杆"鸡翅膀"吗? "鸡翅膀"不仅会让我们的击球姿势变得不帅,还会让我们的挥杆轨迹变成由 ...

大家有没有想过为什么自己的击球总是用不上力气?很大可能是你的上杆顶点位置过于扁平导致的.首先,我们要知道,挥杆击球过程中有三种力量共同作用! 但如果上杆轨迹过于扁平的话,就只能用上侧向移动和骨盆旋转的 ...

课后笔记上杆时不要总想着转身,在起杆阶段过多的转身会导致挥杆平面过于平浅,到达顶点时,球杆位置容易指向目标右侧,无法更好地下杆击球. 上杆顶点小练习: 不需要过多的转身,直接上杆到顶点,并在顶点位置 ...

打远是很多球友的目标.如何才能打出远距离呢?有的球友会天天去健身房"举铁",有的练习释放,还有的会更换一支更加适合自己的球杆.这些方法都是增加距离的好途径. 今天的教学,高提士高尔 ...

打远在高尔夫里面一直是一个火热的话题,很多球友都愿意琢磨下杆发力,但其实他们在上杆时就已经出现问题.无法合理蓄力,关键就在于他们的胯部出现侧移! 那么我们平时如何通过训练来纠正上杆时的胯部侧移呢?本期 ...

上周,新奥尔良苏黎世精英赛落幕,这是一场美巡赛中为数不多的团体赛.最终由琼·拉姆和瑞恩·帕尔默组合夺冠.出生于1976年的帕尔默与出生于1994年的琼·拉姆年龄足足相差18岁,但年龄的差距并没有阻碍两 ...

「谣言终结者」上杆要“蹲”？理清原理才是关键！