中医坦言：锻炼肝经的动作都在这里了，拿走养肝去吧 / 开普饭

肝,被称为"哑巴",是个沉默的器官. 这是因为,它没有痛觉神经,病变时往往不痛不痒. 不过,有诸内必行于诸外,肝脏内部出现问题,身体外部会有"信号". 肝不好的 ...

健康长寿,是人类共同的目标. 不过,在追求长寿的道路上,可谓是"各有各招". 这其中,多大与生活中的点点滴滴的行为,日积月累,密切相关. 想长寿,尽量做到一慢.二懒.三勤.四微,能 ...

熬夜,伤肝, 长期喝酒,伤肝, 生气发脾气,伤肝, 暴饮暴食,吃得多,伤肝, 朋友,你的"肝"还好吗?要如何判断? 达到这5个标准,证明你的肝很健康标准一:指甲,光泽有硬度肝主 ...

肝在五行中是属于木,而春季在五行中也属于木,因此肝脏与春季都是相对应的.春季来临的时候,肝气会变得旺盛,如果肝气不顺的话,就会导致上火,并且出现暴躁,易怒的表现,严重的患者可能还会出现昏厥的情况. 肝 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

肝,将军之官,肝主疏泄.在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一发而动全身.但是,我国的肝病患者众多,肝不好的人越来越多,原因也多半出在自己身上 ...

肝,将军之官,肝主疏泄.在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一发而动全身. 但是,我国的肝病患者众多,肝不好的人越来越多,原因也多半出在自 ...

为什么会失眠早醒?中医坦言:都是体内五脏六腑在"惹祸"! 睡眠,本是补充体力最好的方式,然而失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离.也不知是夜太 ...

肝在五行中是属于木,而春季在五行中也是属于木的,因此肝脏与春季都是相对应的.春季来临的时候,肝气会变得旺盛,如果肝气不顺的话,就会导致上火,并且出现暴躁,易怒的表现,严重的患者可能还会出现昏厥的情况. ...

中医坦言:失眠不在于养,而在于补肝血.内脏调理顺,五脏协调了,睡眠自然而然就好了.因此调理失眠,食补首当其冲. <金匮要略>指出:"虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之" . ...

老中医保养的5大妙招,肝好,一切都好! 1. 心脏--心跳加快.失眠多梦保养攻略:早睡,多吃红色食物,如胡萝卜.红薯等. 2. 肝胆--脸色蜡黄.口臭保养攻略:每天喝一杯[六根谭青干茶](由枸杞. ...

养肝即养命,肝脏的健康,与人体健康状态息息相关,这是因为肝脏功能众多,例如新陈代谢.排毒.调节内分泌.合成胆汁.合成凝血因子等,若是肝脏受损,各种疾病就会接肘而来. [5大伤肝行为] 1.烟瘾大, ...

中医坦言：锻炼肝经的动作都在这里了，拿走养肝去吧